Happy Fitness-Bowls
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Beschreibung
Gesund, easy, happy – proteinreicher Schüsselgenuss für fitnessbewusste Foodies
Das Glück geht in die nächste Runde: Optisch machen Bowls sowieso gute Laune, allein die Farben und Aromen der frischen Zutaten! In Sachen innerer Werte setzt der GU-KüchenRatgeber „Happy Fitness Bowls“ jetzt aber noch eins drauf: Superfoods, Hülsenfrüchte, Nüsse, Samen, Gemüse und Obst spielen in puncto wertvoller Nährstoffe, Vitamine und Eiweiß alle auf der Glücksklaviatur – ob vegetarisch, mit Fisch, Fleisch, vegan oder süß, die Zutaten gibt’s im Supermarkt, die Zubereitung ist supereasy, und mit jeder einzelnen Bowl für morgens, mittags oder abends lässt sich der persönliche Fitnesslevel individuell pushen. Ob Smoothie- oder Steak-Bowl, Quinoa-Bowl mit Honighühnchen, Thai-Nudel- oder Burrito-Bowl – Happy Days are here again!
Eine Schüssel voller Vitalstoffe: leckere Bowl-Rezepte mit viel Gemüse, Obst und Eiweiß
Bowls für jeden Geschmack und jede Tageszeit: ob süß oder herzhaft, mit Fleisch und Fisch, vegetarisch oder vegan
Extra: mit Bowl-Mealprep-Guide
Eine Schüssel voller Vitalstoffe: leckere Bowl-Rezepte mit viel Gemüse, Obst und Eiweiß
Bowls für jeden Geschmack und jede Tageszeit: ob süß oder herzhaft, mit Fleisch und Fisch, vegetarisch oder vegan
Extra: mit Bowl-Mealprep-Guide
Autor*in
Nico Stanitzok
Nico Stanitzok ist diätetisch geschulter Koch, Kochbuchautor und Blogger. Er liebt unkomplizierte Rezepte, besonders, wenn sie obendrein noch gesund und lecker sind. Im GRÄFE UND UNZER VERLAG sind bereits mehrere erfolgreiche Titel von ihm erschienen.
Themen in »Happy Fitness-Bowls«
bowl-rezepte eiweiß Proteine gesunde Fette Meal Prep zuckerarm sportler-nahrung rohkost fitness Sport ausgewogene Ernährung Buddha bowls ungesättigte Fettsäuren sättigende Beilagen gesunde Ernährung