Insel der Hundertjährigen
Warum Sardinien glücklich macht – Longevity, Slow Living & die Kunst des Genießens
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Beschreibung
Eine Entdeckungsreise durch Sardinien, die das Geheimnis eines langen Lebens lüftet und dazu inspiriert, mehr mediterrane Lebenskunst, Slow Living und Longevity in den eigenen Alltag zu integrieren
Warum werden die Sarden so alt? Die Antwort liegt irgendwo zwischen gutem Essen, viel Bewegung, unberührter Natur und starken sozialen Bindungen. Dieses Buch lädt ein zu einer inspirierenden Reise über die einzigartige Mittelmeerinsel, auf der Tradition, Gemeinschaft und modernes Lebensgefühl harmonisch zusammenkommen. „Die Insel der Hundertjährigen“ erkundet die vielen Facetten des sardischen Lebens – und offenbart die Essenz von Longevity und Slow Living. Ein liebevoller Appell, das Beste der mediterranen Lebenskunst in den eigenen Alltag zu integrieren.
Eine Reise durch Sardinien auf den Spuren von Langlebigkeit und Glück
Italien als Urlaubsdestination ist Dauertrend: Dolce Vita-Gefühl, sardische Rezepte und ästhetische Bilder
Das Buch verbindet Reiseinspiration, kulturelle Entdeckungen und Menschen mit ihren Geschichten vor der Kulisse Sardiniens
Eine Entdeckungsreise durch Sardinien, die das Geheimnis eines langen Lebens lüftet und dazu inspiriert, mehr mediterrane Lebenskunst, Slow Living und Longevity in den eigenen Alltag zu integrieren
Autor*in
Geraldine Voss
Geraldine Voss hat lange als Filmproduzentin gearbeitet, bevor sie ihre zweite große Leidenschaft zum Beruf gemacht hat: das Reisen. Sie schreibt über Reisen und Nachhaltigkeit – und meistens über nachhaltiges Reisen. Sardinien hatte es ihr schon bei ihrer ersten Reise vor zwanzig Jahren angetan. Seitdem kehrte sie immer wieder zurück und nahm dort sogar einen Heiratsantrag an. Die Insel hat ihr schon mehrfach Glück gebracht und jetzt auch ihr erstes eigenes Buch beschert.
Themen in »Insel der Hundertjährigen«
Longevity Langlebigkeit Blue Zones mediterrane Lebensweise Slow Living mediterrane Ernährung Naturverbundenheit Achtsamkeit Lebensfreude traditionelle Lebensweise gesunde Routinen Genusskultur Entschleunigung Lebensqualität verbessern nachhaltigkeit