Juice Up Your Health
Nährstoffreiche Power-Säfte bei Blähbauch, Zyklusbeschwerden, Akne und Stresshunger
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Beschreibung
Für jede Beschwerde den passenden Saft? Auf jeden Fall, wenn du sie selbst machst. Frisch gepresste Säfte ermöglichen es deinem Körper, Nährstoffe besonders effektiv aufzunehmen. Sellerie, Rote Bete, Zitrone oder Petersilie: Die richtigen Zutaten liefern dir wertvolle Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe, die dich von innen heraus stärken – und dabei noch unglaublich gut schmecken. Ob Zyklusbeschwerden, PMS, Eisenmangel, Akne oder emotionale Tiefs. Verdauungsprobleme, Cravings oder Heißhunger. Starte mit Ernährungsberaterin und Juice-Insiderin Carla Vizzi deine eigene Saft-Experience. Mal superleicht mit nur einer Zutat, mal kreativ kombiniert.. Aber immer mit der vollen Nährstoff-Power für dein Health-Upgrade.
Autor*in
Carla Vizzi
Carla Vizzi ist ganzheitliche Ernährungsberaterin mit dem Schwerpunkt auf Frauengesundheit. Über ihren Instagramkanal @healthy.shades und in ihrem Coaching erreicht und begleitet sie Frauen, die sich ein besseres Körpergefühl, hormonelle Balance, weniger Beschwerden und mehr Vitalität wünschen. Ihr ganzheitlicher Ansatz ist individuell und alltagstauglich: mit frischen, vollwertigen Lebensmitteln und einem besonderen Fokus auf Nährstoffe, die durch frisch gepresste Säfte besonders gut vom Körper aufgenommen werden. Was ihr selbst half, ihre Hautprobleme und chronischen Beschwerden zu überwinden, wurde zur Basis ihrer Arbeit. Carla verbindet fundiertes Wissen mit persönlicher Erfahrung und viel Herz und zeigt, wie einfach Gesundheit sein und wie gut sie schmecken kann.
Themen in »Juice Up Your Health«
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