Nackt - Meine Reise zum Ich

Beschreibung

Tagebuch zu schreiben ist das größte Geschenk, das du dir selbst machen kannst. In diesem sicheren Raum darfst du dir vollkommen authentisch begegnen und mit jedem Eintrag an deinem geschriebenen Wort heilen und wachsen. Anina lädt dich mit "NACKT" dazu ein, durch ihre Geschichte in deine eigene einzutauchen. Sie gewährt dir mit dem Teilen ihres persönlichen Tagebuchs den Zugang zu ihrem tiefsten Inneren und streckt dir damit die Hand aus, dir ebenfalls mit ganz viel Mut, Selbstliebe und Vertrauen zu begegnen. Ein Buch für alle, die mutig sind oder es werden wollen. Für jene, die das Flüstern ihres Herzens wahrnehmen und vergebens den Knopf suchen, der den lauten Kopf leiser dreht. Für alle, die wissen, dass Stille Antworten birgt, sich aber nicht trauen, ihr zu lauschen. Für alle, die bereits auf ihrem Weg sind oder bereit dafür, einen nochmals ganz anderen einzuschlagen. Greif' beim Lesen von "NACKT" selbst zu Stift und Papier und beantworte für dich über 150 Reflexionsfragen. Sie möchten dir dabei helfen, dein authentisches Selbst zu entdecken, um Wort für Wort nach Hause zu kehren, zurück zu dir. Um dir dort so zu begegnen, wie du immer warst und sein wolltest; nackt. Mit exklusiver Musik zum Buch
"NACKT" ermöglicht Leser*innen, sich authentisch zu begegnen und durch das Schreiben im Tagebuch zu heilen und zu wachsen.
Ein sicherer Raum für persönliche Entwicklung.
Dein Einstieg ins Tagebuchschreiben durch angeleitete Journaling-Fragen

Autor*in

Anina Gepp
Anina Gepp ist zweifache Bestseller-Autorin mit ihren Kochbüchern "Iss dich grün!" und "Vantastic Kitchen". Auf ihrem Instagram-Kanal teilt sie seit acht Jahren ihre Passion für das Tagebuchschreiben, Achtsamkeit und Yoga. Zusammen mit ihrem Partner bereist die Schweizerin die Welt und schreibt an ihrem nächsten Buch.

Themen in »Nackt - Meine Reise zum Ich«

Journaling für Anfänger Umgang mit Bipolarität manischer Depression Empowerment-Leitfaden Reise zur Selbstliebe Selbstbewusstsein stärken Heile dich selbst Selbstwertgefühl Selbsthilfe Selbstliebe Selbstfürsorge Selbstreflexion Selbstreflektion Selbstverbesserung Lebensbalance und innere Stärke Persönlichkeitsentwicklung Selbstbestimmung mentale Gesundheit Horizonterweiterung Achtsamkeit Meditation

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