Mehr Leben und Balance für berufstätige Frauen

Beschreibung

Manchmal wissen wir in unserem Leben ganz genau, was zu tun ist. Aber das «Tun» ist dann aus unterschiedlichsten Gründen doch nicht so leicht. Falls es dir auch so geht, lass dich davon nicht entmutigen! In diesem Buch begleitet dich der Autor auf deiner Reise zu mehr Balance und Lebensqualität. Schritt für Schritt lernst du, wie du Arbeit, Familie und Selbstfürsorge in Einklang bringst. Entdecke die Bedeutung der Lebensbalance, praktiziere Selbstfürsorge und finde Strategien für Stressmanagement. Ein unverzichtbarer Ratgeber für alle berufstätigen Frauen, die Harmonie und Erfolg in allen Lebensbereichen suchen.

Autor*in

Stefan Stampfli
Stefan Stampfli, geboren 1979, ist Coach, Berater und Autor. Nach einer langen Karriere als Informatiker verlagerte er seinen Fokus auf den Menschen. Durch seine Tätigkeiten bei verschiedenen KMU bis zu internationalen Grosskonzernen konnte er wertvolle Erfahrungen sammeln, die sein Wissen und seine Expertise bereichern. Unter anderem absolvierte er Fortbildungen im Bereich des Individualpsychologischen-Coachings, ThetaHealing und Human Design. Als Life-Coach unterstützt er Frauen in anspruchsvollen Lebenssituationen. Ausserdem berät er Unternehmen über die aktuellen Herausforderungen der Generation Z, Arbeitsbedingungen und den Auswirkungen von künstlicher Intelligenz. Weitere Informationen über den Autor unter: https://stefanstampfli.com

Themen in »Mehr Leben und Balance für berufstätige Frauen«

Lebensbalance Selbstfürsorge Resilienz Berüfstätige Frauen Achtsamkeit Meditation

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