Verbote sind verboten

Beschreibung

Viele scheitern aber an Diäten, die eh nichts bringen. Mit diesem Buch möchte ich dir zeigen, wie du ohne Verzicht, mit Genuss abnehmen kannst. Und das nachhaltig, ohne Jojo-Effekt.
Übergewicht, Adipositas und daraus resultierende, teils lebensbedrohliche Erkrankungen sind weltweit auf dem Vormarsch. Um diesen Folgeerkrankungen entgegenzuwirken, ist eine Gewichtsreduktion unverzichtbar. Viele scheitern aber an Diäten, die eh nichts bringen. Mit diesem Buch möchte ich dir zeigen, wie du ohne Verzicht, mit Genuss abnehmen kannst. Und das nachhaltig, ohne Jojo-Effekt. Das Buch begleitet dich auf dem Weg zur Ernährungsumstellung und so zu einem genussvolleren und gesünderen Leben. Der richtige Zeitpunkt zum Abnehmen ist: JETZT!

Autor*in

Anni Prohaska
Anni Prohaska, Jahrgang 1971 in Ungarn geboren. Seit 1989 lebt sie bereits im deutschsprachigen Raum, zunächst in Österreich, seit 2002 in Deutschland. Sie ist freiberufliche Gesundheits- und Ernährungsberaterin. Sie liebt gutes Essen, das nur aus natürlichen Zutaten zubereitet wird. Sie lebt mit ihrem Lebensgefährten und ihrem Kater "Killa" in ostwestfälischen Bünde, Nahe Bielefeld.

Themen in »Verbote sind verboten«

Gesunde Ernährung Abnehmen ohne jojo effekt Adipositas Übergewicht Intervallfasten Pegane Ernährung Abnehmen mit Genuss

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