Ernährungstagebuch
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Beschreibung
In unserem Ernährungstagebuch können Menschen, die gerne abnehmen wollen jede Mahlzeit vom Tag genau eintragen und die Kalorien tracken.
In unserem Ernährungstagebuch können Menschen, die gerne abnehmen wollen jede Mahlzeit vom Tag genau eintragen und die Kalorien tracken. Hier kann ein mögliches Kaloriendefizit eingetragen werden. Außerdem können Ziele formuliert werden und die genaue Wasserzufuhr. Das Ernährungstagebuch begleitet dich durch den gesamten Tag. Frühstück, Mittagessen, Zwischenmahlzeiten und Abendessen sowie Supplemente können eingetragen werden.
Autor*in
Emilia Stosch
Emilia ist eine aktive Fitness Influencerin und Youtuberin. Durch das tracken der Mahlzeiten konnte Sie innerhalb von kurzer Zeit sehr gut abnehmen.
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