Basisch Kochen

Beschreibung

Mit Hilfe der Gerichte aus diesem Buch und der gezeigten 7 Tage Basen Kur werden Sie Ihren Körper wieder in die Balance bringen. Freuen Sie sich auf die tollen Vorteile diese Ernährung.
Fühlen Sie sich häufig ausgelaugt und erschöpft? Oder leiden Sie regelmäßig an Kopfschmerzen oder fühlen Sie sich allgemein verspannt? Diese und noch weitere Anzeichen können Hinweise darauf sein, dass Ihr Säure-Basen-Haushalt sich nicht in Balance befindet. Sie möchten endlich wieder fit und energiegeladen durch den Tag gehen? Sie denken, dass Sie bei einer basischen Ernährung auf viele Dinge verzichten müssen? In diesem Kochbuch, inklusive Ratgeber, erfahren Sie, welche Vorteile eine basische Ernährung mit sich bringt, und dass Sie keinesfalls auf etwas verzichtet müssen. Sie werden sehen, wie vielfältig eine basenreiche Ernährung sein kann und wie schnell sich diese Ernährungsform positiv auf Ihren Körper auswirkt. Ganz nebenbei werden Sie unter anderem auch positive Veränderungen des Hautbildes wahrnehmen und das ein oder andere überschüssige Kilo verlieren. Sind das nicht großartige Nebenwirkungen? Das erwartet Sie: ✓ Warum ist ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt so wichtig für den Körper? ✓ Welche Hausmittel helfen gegen einen Säureüberschuss? ✓ Wie können Sie die Balance des Säure-Basen-Haushalts zusätzlich neben einer basenreichen Ernährung unterstützen? ✓ Ein 7-Tage-Ernährungsplan zum Basenfasten. ✓ Über 100 tolle Rezepte, welche eine basische beziehungsweise basenreiche Ernährung zur Leichtigkeit machen. ✓ und vieles mehr … Entscheiden Sie sich dafür wieder fit und motiviert durch den Alltag gehen können!

Autor*in

Viktoria Zopfstedt
Wer bin ich und warum? Tja, eigentlich hat mich die Ernährung schon immer interessiert. Früher weil es lecker und gerne auch süß sein sollte, heute weil ich es liebe gesunde Mahlzeiten zuzubereiten und mir immer neue Kreationen auszudenken. Dabei verfolge ich alle Neuigkeiten, die in der Ernährungswissenschaft so auf den Tisch kommen und picke mir die Sachen raus die sich für mich interessant und schlüssig anhören. Da stürze ich mich dann drauf und meine Familie darf dann wieder was Neues ausprobieren. Das war es soweit zu mir. LG Viktoria

Themen in »Basisch Kochen«

Säure Basen Balance Basen Haushalt Säure-Basen Basisch Kochen Basen Fasten Entgiften und Entschlacken Basen kur

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