Ängste und Panikattacken endlich zum Teufel jagen!
Angst und Panik mit dem ultimativen Angstbuch erfolgreich bekämpfen.
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Beschreibung
Endlich frei von Angst und Panikattacken und mehr Mut im Leben.
<< Mit dem Subliminal - Audio gegen Angst! >>
Endlich frei von Angst und Panikattacken!
Der Druck in unserer modernen Gesellschaft wird immer größer. Angst- und Panikattacken sind in Deutschland die seelischen Störungen, welche am häufigsten für extreme Belastungen sorgen. Die Betroffenen glauben im Moment einer Attacke, die Kontrolle über ihr Leben zu verlieren oder verrückt zu werden. Situationen, die für andere Menschen normal und alltäglich sind, werden gemieden.
Wieder lebendiger und freier leben!
Die Strategien in diesem Angstbuch funktionieren sehr gut und sind auch in der Psychotherapeutischen Praxis erprobt.
Hast du genug davon, auf viele schöne Dinge im Leben verzichten zu müssen?
Dann ist dieses Buch das richtige für dich. Viele unterschiedliche Strategien, die auch auf die Ursachen deiner Belastung und Sorgen eingehen, werden dir eine große Hilfe sein, um endlich wieder mutiger und zuversichtlicher zu sein.
Deine Vorteile:
•Du darfst dich wieder geborgen und sicher fühlen.
•Du kannst aktiv etwas an deiner Situation verändern.
•Die Tipps umfassen den körperlichen und seelischen Bereich.
•Spielerisch lernst du, neue Gedanken zu entwickeln, die dich aus dem Hamsterrad herausholen können.
•Du lernst, Auslöser für Ängste zu erkennen.
•Du lernst zu verstehen, was dein Körper dir mit der Angst sagen möchte.
•Du bekommst als Bonus Subliminals, die dein Unterbewusstsein und deinen Mut stärken.
Autor*in
Michelle Amecke
Michelle Amecke, Jahrgang '70, Diplom-Pädadogin, Systemischer Coach und Sexual- und Paartherapeutin, arbeitet seit fast 30 Jahren mit Menschen und engagiert sich für ein Zivilcourage, authentisches Leben und Gleichberechtigung. Die Erweiterung des Möglichkeitenspielraums durch Selbstverantwortung ermöglicht es jedem, der weiß wie es geht, eine Überschreitung der konventionellen Grenzen.
Ihre eigenen beruflichen Erfahrungen und privaten Erlebnisse haben ihr die Gewissheit gebracht, dass viel mehr möglich ist, als den meisten Menschen bewusst ist.
Frau Amecke bietet mit ihrer psychologischen Begleitung und ihren Büchern Unterstüztung für Inneres Wachstum und persönliche Entfaltung um grösstmögliche Freude leben zu können.
Glücklich ohne wenn & aber.
Themen in »Ängste und Panikattacken endlich zum Teufel jagen!«
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