La zona magica

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Quale sarebbe il tuo risultato sportivo se avresti sviluppato, oltre alla tua forma fisica, la tecnica e la condizione, anche le tue capacità mentali? Dove ti troveresti oggi se in competizione avessi sempre applicato le tue migliori prestazioni di allenamento? L'allenamento mentale per prestazioni atletiche d'altissimo livello ha l'obiettivo di rendere gli atleti mentalmente forti dall'interno verso l'esterno. Gli atleti che riescono a sfruttare al massimo la loro forza mentale in competizione si trovano nella zona magica, dove, come se guidati da una forza invisibile, riescono in tutto. "La zona magica" include una guida dettagliata passo-dopo-passo con molte applicazioni pratiche che ti accompagneranno a trasformare i tuoi sogni sportivi in realtà.

Autor*in

Nick Lötscher

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Training mentale sport professionistico mentalmente forte nervi saldi vinci mentalmente

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