Mein Mutbuch

Beschreibung

Nur Mut. Mut zu dir. Mut für Neues. Warum fällt uns das so schwer? Es sind drei große Gefühle, die deine Mut-ivation bremsen: Angst, Scham und das Störgefühl von "Das bin nicht ich". Wir zeigen dir, wie du diese unangenehmen Gefühle reduzierst. Mit vielen Übungen, Denk-Anstupsern und nützlichem Wissen ermutigt dich das Mutbuch, ehrlicher zu kommunizieren, deine Meinung zu vertreten, klare Grenzen zu setzen und persönlich zu wachsen. Ein kleiner Griff ins Bücherregal - dein beherzter Schritt nach vorn! Bist du dabei?

Autor*in

Steffen Raebricht
Steffen Raebricht ist ehemalige Führungskraft der Bundeswehr (Offizier) und studierte Bildungs- und Erziehungswissenschaften (M. A.) in Hamburg. Er ist Universitäts-Dozent (UTDallas), Heilpraktiker für Psychotherapie, NLP-Trainer (DVNLP), Transaktionsanalytischer Berater (DGTA) und Hobbyimker. Steffen hat eine zweijährige Weltreise unternommen, über 40 Länder bereist und lebt heute in Magdeburg. Er hilft Menschen dabei, ihre Kommunikationsfähigkeiten zu entwickeln.

Themen in »Mein Mutbuch«

Mut Mutig Angst überwinden Ängste Sich trauen

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