Body-Life-Balance
oder: wie Veränderung gelingen kann
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Beschreibung
Johanna, Lehrerin, Mitte 30 möchte endlich schlank sein und sie startet ihr Body-Life-Balance Projekt, 10 Kilo in 100 Tagen. Zufällig gewinnt sie ein Coaching mit dem attraktiven Psychotherapeuten Tom Bode, der ihre BLB-Projektidee perfekt in sein Programm einbauen kann.
Walk 'n Talk heißt eine seiner Lieblingsmethoden, bei der Johanna lernt, was Achtsamkeit bedeutet Am Ende schließt sie ihr Body-Life Balance Projekt erfolgreich ab. Dabei findet sie nicht nur die Körper-Balance in ihrem Leben, sondern auch die Liebe ihres Lebens.
Autor*in
Petra Schoch
Petra Schoch, 1964, verheiratet mit Josef Schoch, ihrem Agenten und Manager. Die Schulaufsichtsbeamtin und der Dezernent für Bildung und Soziales haben sich mit dem gemeinsamen Buch einen großen Traum erfüllt, sie möchten Menschen ermutigen sich auf Veränderungen einzulassen. Sie ist für die Ideenfindung und das Schreiben zuständig, er übernimmt die künstlerische Gestaltung des Buchs sowie das Marketing.
Themen in »Body-Life-Balance«
Abnehmen Veränderung Coaching Achtsamkeit Projektmanagement