Stress (englisch für ‚Druck, Anspannung‘; von lateinisch stringere ‚anspannen‘) bezeichnet zum einen durch spezifische äußere Reize (Stressoren) hervorgerufene psychische und physische Reaktionen bei Lebewesen, die zur Bewältigung besonderer Anforderungen befähigen, und zum anderen die dadurch entstehende körperliche und geistige Belastung.
Der Anti-Stress-Bildband löst genau das Gegenteil aus. Wir entspannen, wir schalten alles Mühevolle ab, alle Arbeit wird plötzlich unwich...
Dieses Booklet besitzt eine tolle quadratische Größe und einen weichen Umschlag mit Filmlaminierung. Es ist ein schönes Geschenk. Sämtliche unserer Bücher werden umweltschonend in Europa gedruckt.
Bibi Hübsch
Retreat Entspannen chillen abschalten bewältigen durchatmen Meditation meditieren Druckabbau Ablenkung Einatmen Ausatmen Stress-Bewältigung Yoga Konzentration