LA4D
Ablaufen durch Gehen und Stehen
Buch in deiner Nähe kaufen
Beschreibung
Beim LA4D-System kannst Du selbst bestimmen, wie viele Kilometer Du in welcher Zeit ablaufen willst. Wenn Du Dich an die Regeln hältst, dann darfst Du Deinen Körper belohnen durch Gehen und Stehen.
Challenge zum Erreichen eines Lauf- und Gewichtsziels
Ratgeber für strategisches Ablaufen
Autor*in
E.G.A. Müller
E.G.A. Müller komponiert Musik, schreibt Bücher und kreiert Bilder. www.egamueller.com
Themen in »LA4D«
Abnehmen Diät Saufen Fasten Laufen Challenge Schlankheitskur Gewichtsabnahme Hungerkur Fastenkur Fressen Marathonlauf Lauftraining