Ausgangspunkt für ein Lernen ist die genaue Selbstwahrnehmung und die Akzeptanz der individuellen inneren Vorgänge. Erst dann entsteht die Möglichkeit, alternative Wege zu lernen.
Bernhard Rippe
Bernhard Rippe, Dr. phil., Diplom-Psychologe und Psychotherapeut in Bremen
Mentaltraining Gefühle Körpersprache Akzeptanz Perspektivwechsel