Perimenopause – zu alt für Pubertät, zu jung für Wechseljahre

Beschreibung

Wenn Frauen ab Anfang/Mitte 30 plötzlich zunehmen, nicht mehr schlafen können, der Zyklus sich verändert, Depressionen, Stimmungsschwankungen, Konzentrationsprobleme, PMS-Symptome auftauchen und sie nicht schwanger werden können – dann nennt sich das »Perimenopause«. Ärzte nehmen Patientinnen dabei oft nicht ernst. Dabei muss genau jetzt dringend gehandelt werden!

SPIEGEL-Bestsellerautorin Vanessa Blumhagen geht den Perimenopause-Ursachen auf den Grund, sodass betroffene Frauen verstehen, was da gerade in ihrem Körper passiert. Sie klärt über Nutzen und Risiken von Hormonersatztherapien auf. Und mit praktischen, einfach umsetzbaren Tipps zu Ernährung, Mikronährstoffen, Stressbewältigung und Bewegung bietet sie direkt anwendbare Hilfe, um Körper und Psyche zurück ins Gleichgewicht zu bringen.

Das neue Buch der SPIEGEL-Bestsellerautorin mit 230.000 verkauften Exemplaren zum brandaktuellen Topthema für Frauen ab 35

Blumhagen klärt auf: Viele Frauen wissen zu wenig über die körperlichen Veränderungen in der Perimenopause und werden selbst von Ärzt*innen oft nicht ernst genommen

Vanessa Blumhagen ist bekannt u. a. aus SAT 1, BILD, RTL, Bunte, Express, Berliner Kurier, tz und begeistert rund 250.000 Follower*innen auf Social Media

Zahlreiche praktische Tipps zu Hormonen, Ernährung, Bewegung, Bluttests u. v. m., basierend auf fundiertem Fachwissen und Interviews mit Expert*innen

Autor*in

Vanessa Blumhagen
Vanessa Blumhagen, geboren 1977, arbeitete als Printredakteurin bei Medien wie der Hamburger Morgenpost, Frau im Spiegel, BILD Hamburg und Revue. In dieser Zeit begann sie, für unterschiedlichste TV-Sender Promithemen zu kommentieren. Daraufhin folgten Stationen beim WDR, bei den Morgenmagazinen von RTL, dem SAT.1 Frühstücksfernsehen und Auftritte in diversen anderen TV-Shows. Außerdem moderiert sie Veranstaltungen u. a. für ProSieben/SAT.1 und Filmpremieren wie Bridget Jones und Willkommen bei den Hartmanns. Als sie Anfang 30 war, wurde bei ihr die Autoimmunerkrankung Hashimoto Thyreoiditis diagnostiziert. Über ihre Erfahrungen mit der Krankheit und den Weg zurück zu einem normalen Leben schrieb sie die SPIEGEL-Bestseller Jeden Tag wurde ich dicker und müder und Die Hashimoto-Diät. Ihr Gesundheitsratgeber Gesund, stark, schön, den sie zusammen mit Anna Funck geschrieben hat, stand wochenlang auf der SPIEGEL-Bestsellerliste. Sie ist Gründerin von »Hashimoto Deutschland«, zertifizierter Gesundheits- und Schilddrüsencoach und lebt in Hamburg.

Themen in »Perimenopause – zu alt für Pubertät, zu jung für Wechseljahre«

Hormonschwankungen hormonelles Ungleichgewicht Hormonersatztherapie bioidentische Hormone Progesteron Östrogen Testosteron Phytoöstrogene Mentale Gesundheit Psyche Vergesslichkeit Libidoverlust gewichtszunahme wechseljahre Emotionale Balance Stress

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