Kleine Meditationen und Fantasiereisen für Kinder
55 einfache Übungen zum Entspannen – für Kinder ab 5 Jahren. Achtsamer Umgang mit Reizüberflutung und Stress für mehr innere Ruhe
Buch in deiner Nähe kaufen
Beschreibung
Das Leben wird hektischer und die Reizüberflutung im Alltag steigt an – auch bei Kindern. Dabei, den damit einhergehenden Stress gesund und gezielt abbauen zu lernen, hilft dieses Kartendeck mit 55 zugeschnittenen Meditationen und Fantasiereisen für Kinder ab fünf Jahren. Hier können sie entspannen und ihre Ressourcen schonend wieder aufladen. Die beiden Achtsamkeitsexperten Ronald Schweppe und Aljoscha Long schaffen es, mit kleinen Impulsen Großes zu bewirken und die kindliche Vorstellungskraft und Lebendigkeit zu fördern. Eltern können die Karten als festes Ritual einführen und so täglich einen Ort der Ruhe und Entspannung schaffen.
Gesamtauflage der Autoren im deutschsprachigen Raum: mehr als 400.000 Exemplare
Die Karten sind kindgerecht gestaltet und in leicht verständlicher Sprache formuliert
Überall nutzbar – durch das handliche Format eignen sich die Karten auch für unterwegs
Autor*in
Ronald Pierre Schweppe
Ronald P. Schweppe ist Orchestermusiker und Autor zahlreicher Bücher im Bereich Spiritualität und Lebenskunst. Ausbildung in NLP und MBSR (Stressbewältigung durch Achtsamkeit). Seit über 30 Jahren beschäftigt er sich mit fernöstlicher Philosophie, Buddhismus und Achtsamkeitsverfahren. Er lebt mit seiner Frau und seinen drei Kindern in München.
Themen in »Kleine Meditationen und Fantasiereisen für Kinder«
entspannung achtsamkeit kinder kindgerecht dankbarkeit selbstliebe gute nacht geschichten übungen impulse mental health stress abbauen