Nie wieder scheiße fühlen
14 Gewohnheiten loswerden, die dir den Weg zum Glück versperren
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Beschreibung
Als Andrea Owen sich ohne Geld, schwanger und von ihrem Freund belogen und verlassen vorfindet, ist sie am Boden zerstört. Gequält durch Selbsthass und Verzweiflung versteckt sie sich hinter einem Leben voll von Perfektionismus, Selbstsabotage und dem Wunsch nach Kontrolle. Nach und nach erkennt sie jedoch, dass sie, wie viele Frauen, ihr Leben auf bestimmten Angewohnheiten aufbaut, die sie schützen sollen, aber genau das Gegenteil bewirken. In Nie wieder scheiße fühlen erklärt Andrea Owen, wie man übermäßige Eigenkritik oder Selbstsabotage überwinden kann und seinen Weg zum Glück findet.
Schluss mit selbstzerstörerischem Verhalten: 14 Angewohnheiten überwinden und glücklich werden
Kraftvoller Ratgeber für ein glückliches und erfülltes Leben
Entlarvend: Diese 14 Verhaltensmuster machen uns unglücklich und bremsen uns aus
Vom inneren Kritiker bis zur Selbstsabotage: wie wir sie überwinden und uns selbst befreien
Autor*in
Andrea Owen
Andrea Owen ist die Gründerin der Online Community Plattform yourkickasslife.de, Mutter von zwei Kindern, Podcast Host, Autorin und Ausrichtende spontaner Partys. Sie coacht Frauen online und in ihrer Praxis. Andrea lebt mit ihrer Familie in North Carolina.
Themen in »Nie wieder scheiße fühlen«
perfektionismus ablegen scheiß drauf how to stop feeling like shit gedankenkarussell stoppen selbstsabotage beenden inneren kritiker loswerden andrea owen hochstapler syndrom selbstliebe lernen nie wieder scheiße fühlen