Jetzt entspann dich mal!
Warum wir getrost aufhören können, Angst vor falschen Entscheidungen zu haben
Buch in deiner Nähe kaufen
Beschreibung
Wir treffen jeden Tag unzählige Entscheidungen: darüber, wann wir aufstehen, was wir zum Frühstück essen, ob Gluten ungesund ist, wie viel Kaffee wir trinken und vieles mehr. Eine ziemlich ermüdende Angelegenheit, die oft dazu führt, dass wir im Laufe des Tages immer schlechtere Entscheidungen treffen. Timothy Caulfield zeigt anhand eines normalen Tages, vom Aufwachen bis zum Einschlafen, dass die meisten Entscheidungen ohnehin auf Fehlinformationen beruhen. Vieles, von dem wir glauben, es sei gesünder, sicherer oder besser, ist es in Wirklichkeit gar nicht. Wissenschaftlich fundiert und mit einer Prise Humor nimmt er uns die Angst vor falschen Entscheidungen, damit wir uns einfach mal entspannen können.
Lehrreich, manchmal kontrovers aber immer unterhaltsam: »Jetzt entspann dich mal!« ist ein überraschender und befreiender Leitfaden für das moderne Leben.
Aufschlussreich, kontrovers, unterhaltsam – ein befreiender Leitfaden, um bessere Entscheidungen zu treffen
Eine alltagsnahe und praktische Anleitung, um den Tag stressfreier und gesünder zu gestalten
Timothy Caulfield ist anerkannter Gesundheitsexperte, der regelmäßig zu aktuellen (Des-)Informationen medial befragt wird
Für Fans und Leser der Bestseller Schnelles Denken, langsames Denken und Factfulness
Autor*in
Timothy Caulfield
Timothy Caulfield ist kanadischer Professor für Gesundheitsrecht und -politik. Er ist Autor von zwei nationalen Bestsellern: »The Cure for Everything« und »Is Gwyneth Paltrow Wrong About Everything?«. Caulfield ist zudem der Moderator und Co-Produzent der Dokumentarfilm-TV-Serie »A User’s Guide to Cheating Death«.
Themen in »Jetzt entspann dich mal!«
entscheidungen treffen Entscheidungsfindung ängste lösen Entspannung Stress Entscheidungen Gesundheit Gesundheitslügen Achtsamkeit Burnout Alltag Buch Entscheidungen Falsche Entscheidungen Alltagsstress Gesundheitspolitik