Resilienz
Bergsteigen für die Seele
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Beschreibung
Mit der Wanderung zu mehr Resilienz im Alltag stärkst du dein persönliches Wohlbefinden. Darüber hinaus hast du die Möglichkeit deine eigenen Fähigkeiten zu entdecken.
Schulter deinen Rucksack und begebe dich noch heute auf die Bergwanderung für deine Seele.
Dieses Buch enthält ein individuelles Resilienzkonzept, welches nicht nur einzeln, sondern auch im Rahmen von psychoedukativen Gruppen seine Anwendung finden kann.
Autor*in
Dörte Leuchtmann
Hallo liebe Leser und Leserinnen,
ich bin Dörte Leuchtmann und wurde 1988 in Niedersachsen geboren.
Es freut mich, dass du dich für mein Buch interessierst. Wenn ich nicht gerade schreibe, dann bin ich gerne mit meinem Hund Fips unterwegs, am liebsten wenn die Sonne scheint. Wenn dann noch mein Partner, der so fleißig lektoriert, mit an meiner Seite ist, wird der Tag perfekt.
Mein berufliches zu Hause habe ich in der Traumazentrierten Fachberatung gefunden. Dort kann ich Menschen auf ihrem individuellen Lebensweg unterstützen.
Themen in »Resilienz«
Resilienz Wohlbefinden Ressourcen Widerstandskraft Resilienzgruppe