LebensWeise55+ Manual
Beweglicher, gesünder, leichter. Das Programm für die Generation 55plus. Manual für Trainerinnen und Trainer
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Beschreibung
LebensWeise55+ ist ein interprofessionelles Präventionsprogramm für Menschen mit leichtem Übergewicht (BMI 25-30) im Alter ab 55 Jahren. Entwickelt und konzipiert wurde es vom erfahrenen M.O.B.I.L.I.S.-Expertenteam, das sowohl wissenschaftlich als auch praktisch tätig ist. Sein Konzept funktioniert nachweislich, da es auf international anerkannten wissenschaftlichen Methoden - so genannten active ingredients (= wirksame Bestandteile) - basiert.
Das Manual für Trainerinnen und Trainer dient zur Vorbereitung und Durchführung der standardisierten Kurseinheiten. Es beinhaltet 12 ausführlich beschriebene Stundenbilder inklusive Hintergrundinformationen und Übungen.
Autor*in
M.O.B.I.L.I.S. e.V.
Der gemeinnützige Verein M.O.B.I.L.I.S. e.V. engagiert sich im Bereich Adipositas-Therapie.
Themen in »LebensWeise55+ Manual«
adipositas Prävention Interventionsprogramm Gewichtsmanagement Gesundheitsvorsorge