Bewegung macht dich stark!

Beschreibung

Loewe-Bücher: garantiert ohne KI

Beweg dich!
Wusstest du, dass Bewegung nicht nur für unsere Fitness sorgt, sondern sich auch positiv auf unser Gehirn und unsere Psyche auswirkt? Dass durch sie unsere körpereigene Müllabfuhr in Schwung gebracht wird? Und dass hinter dem Faultier in uns tatsächlich eine Jahrtausende alte Überlebensstrategie unseres Körpers steckt?
Die Biolog*innen Karsten Brensing und Katrin Linke klären auf, welche gravierenden Folgen Bewegungsmangel hat und erläutern auf unterhaltsame Weise komplexe Abläufe in unserem Körper und neueste wissenschaftliche Erkenntnisse. Mit zahlreichen einfachen Tipps und den persönlichen Motivationstricks prominenter Profisportlerinnen geht es dem inneren Faultier an den Kragen!

• Von den Bestsellerautor*innen Katrin Linke und Karsten Brensing
• Beugt Bewegungsmangel durch zahlreiche Bewegungstipps und Übungen, die sich ganz leicht in alltägliche Routinen einbauen lassen, vor!
• Kurze Kapitel mit vielen Fotos, Infokästen und lustigen Illustrationen
• Topaktueller Stand der Wissenschaft – leicht verständlich erklärt
• Populäres Sachbuch mit erzählerischem Anspruch
• Für Leser*innen ab 9 Jahren und alle Altersklassen
• Mit persönlichen Motivationstricks der prominenten Profisportlerinnen Sarah Wellbrock (Weltmeisterin im Freiwasserschwimmen), Petrissa Solja (Europameistern im Tischtennis Einzel) und Lisa Brennauer (siebenfache Radrennweltmeisterin und Olympiasiegerin).
  

Autor*in

Katrin Linke
Katrin Linke hat in Göttingen und Kiel Medizin und Biologie studiert. Anschließend war sie in Florida und Israel, um die Interaktion zwischen Delfinen und Menschen zu erforschen. Seit 2001 arbeitet sie als freie Fernsehjournalistin für Wissensformate der ARD, Arte und des Hessischen Rundfunks. Mit Eine Liebe ohne Grenzen - Unsere Flucht aus der DDR, das 2019 bei Bastei Lübbe erschien, hatte sie ihr Debüt als Buchautorin. Die spannende Welt der Viren und Bakterien ist ihr erstes Kinderbuch. www.katrin-linke.de

Themen in »Bewegung macht dich stark!«

No AI Books Bücher ohne KI Keine KI in Büchern Adipositas bei Kindern Kinder Fitness Spielzeug Buch Bestseller Gesundheit Kinderbuch gesunde Ernährung Bestsellerautorin Katrin Linke Bestsellerautor Karsten Brensing Bewegungsmangel bei Kindern vorbeugen Bewegungstipps für Kinder ab 9 Jahren Gesundheit Fitness Bewegung Motivation Kinderbuch Bewegung Fitness Ernährung Kinderbuch Gesundheit mit vielen Bildern Buch über körperliche Gesundheit All-Age

Stimmen zu »Bewegung macht dich stark!«

„Mit zahlreichen einfachen Tipps und den persönlichen Motivationstricks prominenter Profisportlerinnen geht es dem inneren Faultier an den Kragen.“ Nordbayerischer Kurier „Die beiden Autoren stecken mit ihrer Begeisterung für das Thema Bewegung richtig an.“ Corinna Zak, WAZ „Eine übergreifende Inspiration, dieses Handbuch, perfekt auch für Eltern und Erzieher*innen.“ Renate Gruber, Eselsohr „Ein aktuelles, informativ und anschaulich präsentiertes Thema, mit dem sich die ganze Familie beschäftigen kann.“ Brigitte Heimerl, Der Evangelische Buchberater
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