Loewe-Bücher: garantiert ohne KI
Tierisch in Bewegung!
Lass uns springen wie ein Hund, fliegen wie eine Fledermaus oder laufen wie ein Gecko. Egal, ob allein oder zu zweit: Tiere nachzuahmen macht einfach immer Spaß! Wir toben uns aus, stärken Kopf und Körper – und sind hinterher nicht nur wunderbar entspannt, sondern können auch echt stolz auf uns sein.
Diese 16 Übungen trainieren spielerisch Konzentration und Koordination, kurbeln das Muskelwachstum an und beugen Haltungsschäden vor. So haben wir Freude an Bewegung und fühlen uns richtig gut!
Hanjo Fritzsche
Hanjo Fritzsche ist Personal Trainer und Gesundheitscoach aus München. Mit seinem „Stand Up&Move!“-Konzept bringt er Bewegung in Unternehmen und macht seit über 10 Jahren mit seinen „Bootcamp-Workouts“ Menschen fitter und glücklicher. Durch sein Lehramtsstudium (Sport/Englisch) und seine Zeit als Jugend-Basketballtrainer hat er einen besonderen Bezug zu Kindern. Hanjo liebt Brokkoli, die Isar und Einhörner. www.healthpunk.tv
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„Tierisch viel Lust aufs Bewegen machen Hanjo Fritzsche und Olga Antonava in „Tanz wie ein Pinguin“.“ Stadt Land Kind
„Ein spielerisches Sportangebot in Buchform für Eltern und Kinder, das sicher viele begeistern wird.“ Annemarie Schreibert, medienprofile
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