Neustart fürs Gehör
Warum dein gesamter Körper von einem gesunden Hörvermögen profitiert und wie du es mit ganzheitlichen Maßnahmen optimal unterstützt | Die besten Übungen bei Tinnitus, Schwindel & Co | Warum dein gesamter Körper von einem gesunden Hörvermögen profitiert und wie du es mit ganzheitlichen Maßnahmen opti
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Beschreibung
Ohren spitzen lohnt sich!
Piepst, rauscht oder klingelt es in deinen Ohren? Hast du das Gefühl, manchmal nicht alles mitzubekommen, was um dich herum geschieht oder gesprochen wird? Plagen dich immer wieder Stress, Kopfschmerzen oder Schwindel? Dann solltest du dich dringend um deine Ohren kümmern! Denn sie sind essenziell für dein Wohlbefinden: Mit einem gesunden Gehör
- bist du leistungsfähiger,
- kannst du dich besser konzentrieren,
- schläfst du erholsamer und
- hast du ein stabileres, sichereres Körpergefühl.
Die Heilpraktiker Daniel Niehaus und Tobias Knop zeigen dir, wie eng das Gehör mit dem gesamten Organismus verknüpft ist und wie sich eine Beeinträchtigung auf die mentale und körperliche Gesundheit auswirken kann. Um dem ganz einfach entgegenzuwirken, liefert das Autorenduo Tipps zu Ernährung, Lifestyle und Hygiene und stellt dir mithilfe moderner Illustrationen effektive Mobilisations-, Lockerungs- und Stimulationsübungen vor. Die daraus konzipierten Programme helfen ganz gezielt gegen unterschiedliche Beschwerdebilder wie Ohrgeräusche, Tinnitus, Hörminderung oder auch Entzündungen.
So kannst du selbstständig und unkompliziert deine Hörfähigkeit verbessern und damit auch deine Lebensqualität steigern. Denn wer gut hört, ist länger gesund!
15 Millionen Menschen leiden hierzulande unter einer Hörbeeinträchtigung und die Betroffenen werden immer jünger
Das Autorenduo hat über 50.000 Abonnent*innen auf YouTube
Studien haben nachgewiesen, dass sich eine verminderte Hörleistung negativ auf die psychische Gesundheit auswirken kann
In Deutschland sind etwa drei Millionen Menschen von Tinnitus betroffen – jedes Jahr kommen 300.000 neue Fälle dazu
Autor*in
Tobias Knop
Tobias Knop ist Heilpraktiker, Osteopath und Physiotherapeut mit eigener Privatpraxis für Osteopathie in Gütersloh. Nach einer Osteopathie-Ausbildung folgten eine Ausbildung in der biodynamischen Osteopathie sowie Weiterbildungen in der Kinderosteopathie (VOD-Qualitätssiegel Kinder-Osteopathie), der Interpretation von Laborwerten und der Mikronährstofftherapie. Seit 2022 unterrichtet er als Dozent für Osteopathie an der Paracelsus-Schule Bielefeld.
Themen in »Neustart fürs Gehör«
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