Der Blutwerte-Code
Was dir Eisen, Omega-3, Vitamin D und Co. über deine Gesundheit verraten und wie du sie optimierst (SPIEGEL-Bestseller)
Buch in deiner Nähe kaufen
Beschreibung
Blutwerte verraten Essenzielles über den Zustand des Körpers – zum Beispiel, wo die Ursachen für Energielosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Probleme beim Abnehmen und viele weitere Beschwerden liegen können. Doch die wenigsten Ärzte können die Werte richtig interpretieren. Der funktionelle Mediziner Thiemo Osterhaus hat es sich zur Aufgabe gemacht, diesen Missstand zu beheben und nicht nur Ärzten, sondern auch Betroffenen das nötige Wissen zu vermitteln. In seinem ersten Buch zeigt er, wie man Blutwerte analysiert und nutzt, um die eigene Gesundheit zu optimieren. Er erklärt, wie Defizite an Omega-3, Eisen, Vitamin D, Folsäure, Magnesium und Co. entstehen, welche Folgen sie für den Körper haben und wie man sie mit Nahrungsergänzungsmitteln und Lifestyleumstellungen ausgleicht. Individuelle Beispieltherapiepläne helfen bei spezifischen Beschwerdebildern oder gesundheitlichen Zielen – sei es, um mehr Energie zu gewinnen, das Gewicht zu reduzieren, einen regelmäßigen Zyklus zu erreichen oder die sportliche Leistung zu steigern. So kann jeder seine Gesundheit selbst in die Hand nehmen!
Das einzige erklärende Blutwertebuch auf dem deutschen Buchmarkt
Autor mit großer Reichweite in der Zielgruppe: über 55.000 Follower in den sozialen Medien
Komplexe Zusammenhänge einfach erklärt
Anleitung zur Selbsthilfe durch ausführliche Therapiepläne zu spezifischen Beschwerdebildern
Autor*in
Thiemo Osterhaus
Thiemo Osterhaus ist Arzt, Autor, Speaker sowie Gründer der Medletics Academy. Er teilt seine Leidenschaft und Expertise für Gesundheit als Content Creator auf verschiedenen sozialen Plattformen. Er praktiziert in der Gemeinschaftspraxis [BO]dygraph für funktionelle Medizin in München.
Themen in »Der Blutwerte-Code«
entzündung blutbild ferritin wechseljahre krebs mcv ggt crp Supplement leber mchc bauchspeicheldrüse tabelle ldl cholesterin
Stimmen zu »Der Blutwerte-Code«
"Ein interessantes Buch, dass das Leben als PatientIn nicht ändert, aber hilft zu verstehen, wieso es so ist." Der Radiologe, 08/2023
()