Reife Leistung
Mit Sport dem Alter trotzen. Inspirierende Geschichten von Menschen über 70. Gesund, sportlich, fit im Alter bleiben. Perfektes Geschenk für Senioren und Erwachsene
Buch in deiner Nähe kaufen
Beschreibung
Wie ältere Menschen beim Sport das Glück finden und ihr Leben verlängern.
Gibt es ein Mittel gegen das Altern? Ein Serum etwa? Ein Medikament? Einen Zaubertrank? Die Antwort ist im Grunde einfach, sie lautet: Sport!
Der Journalist Christoph Cöln zeigt am Beispiel von elf Seniorensportlern, wie man noch im hohen Alter Unglaubliches aus sich herausholen kann. Von der 94-jährigen Turnerin, die durch ihre Übungen zum YouTube-Star wurde, über zwei Mittsiebziger, die erst spät mit dem Skispringen anfingen und nun Deutschlands älteste aktive Athleten auf der Schanze sind, bis zum Läufer, der in seiner Altersklasse haufenweise Rekorde bricht und seinen Alltag auf den Sport ausrichtet – Christoph Cölns einfühlsame Porträts lüften das Geheimnis eines langen und gesunden Lebens, das auch die Wissenschaft zunehmend zu entschlüsseln vermag.
Die beeindruckendsten Athleten unserer Zeit: außergewöhnliche Menschen und ihre Geschichten
Vorbilder für eine wachsende Altersgruppe – die Erfolgsgeheimnisse fitter Senioren werden gelüftet
Vom Marathonläufer bis zum Fußballer – das Buch beleuchtet das Thema über verschiedenste Sportarten hinweg
Mit zahlreichen farbigen Bildern
Autor*in
Christoph Cöln
Christoph Cöln studierte Literatur, Film und Politische Wissenschaften. Nach einem Volontariat bei der Evangelischen Journalistenschule in Berlin wechselte er zur »WELT«, wo er als Sportreporter von den Olympischen Spielen und der Fußball-WM berichtete. Derzeit arbeitet er als Chef vom Dienst beim Nachrichtenportal »t-online«.
Themen in »Reife Leistung«
Training im Alter Gesundheit Laufen im Alter Im Alter fit bleiben Fit im Alter Fitness Fahrrad Sportler Motivation Sport Motivationsgeschenke Motivationsbuch Motivation Senioren Geschenk