Becoming Ironman

Beschreibung

Triathlon ist der härteste Ausdauersport der Welt. Der Ironman Hawaii ist der wichtigste Wettbewerb, der Gewinner darf sich Weltmeister nennen. 3,8 km Schwimmen, 180 km auf dem Rad, 42 km Laufdistanz – was für eine Anstrengung! Patrick Lange gewann das Rennen bereits zweimal, er zählt zur absoluten Weltspitze der Triathleten. Sein autobiografischer Bericht erzählt von seinem sportlichen Werdegang, vom Traum von der Hawaiiteilnahme, von ersten Erfolgen, aber auch Rückschlägen. Zugleich liefert er wertvolle Einblicke in seinen Trainingsalltag und zeigt, wie wir die nötige Motivation und mentale Stärke entwickeln, um unsere Ziele zu erreichen.
Ein inspirierendes Buch für alle Ausdauersportler
Ironman-Hawaii-Sieger Patrick Lange gibt Einblicke in sein körperliches und mentales Training
Über 45.000 verkaufte Exemplare vom Buch des Ironman-Hawaii-Siegers Jan Frodeno: Eine Frage der Leidenschaft (2018)

Autor*in

Patrick Lange
Patrick Lange, 1986 in Bad Wildungen geboren, ist zweimaliger Sieger des Ironman Hawaii (2017 und 2018). 2018 wurde er als Deutschlands Sportler des Jahres ausgezeichnet. Er stammt aus einer sportbegeisterten Familie, Triathlon betreibt er seit 2002. Lange lebt seit 2019 in der Nähe von Salzburg.

Themen in »Becoming Ironman«

Patrick Lange Becoming Ironman Biografien sport triathlon training Triathlet Ironman hawaii Ironman 70.3 Sportler des Jahres Autobiographien Ausdauersportart Halbmarathon jan frodeno buch Eine Frage der Leidenschaft jan frodeno biografie patrick lange bike

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