Leichter abnehmen mit Aromatherapie
Wie ätherische Öle Sie bei der Gewichtsreduktion unterstützen und für mehr Wohlbefinden sorgen
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Beschreibung
Viele Menschen quälen sich von Diät zu Diät und sind frustriert, wenn der Erfolg nur von kurzer Dauer ist. Eine positive Grundeinstellung und Motivation sind jedoch entscheidend, wenn das Abnehmen gelingen soll. Was viele nicht wissen: Auch der Geruchssinn beeinflusst das Gemüt und wirkt sich sogar auf das Hungergefühl aus. Aromaexpertin Tuula Misfeld erklärt, wie man den unterstützenden Effekt ätherischer Öle beim Abnehmen nutzen kann. Manche Duftmischungen wirken beruhigend, andere regen an oder stärken die Willenskraft. 30 Rezepte für Ölmischungen – ob für den Diffuser, als Badezusatz oder Körperöl – begleiten den Weg zum Wohlfühlgewicht.
So einfach gelingt das Abnehmen mit der Wirkung ätherischer Öle
Aromatherapie erfreut sich nach wie vor großer Beliebtheit
Die Autorin ist zertifizierte Aromaexpertin mit über 20 Jahren Erfahrung in der Aromatherapie
30 Rezepte mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen zur einfachen Herstellung von Ölmischungen
Autor*in
Tuula Misfeld
Tuula Misfeld ist ausgebildete Krankenpflegerin, Heilpraktikerin und ärztlich geprüfte Aromaexpertin. Seit über 20 Jahren befasst sie sich mit der Wirkung von ätherischen Ölen und gibt als selbstständige Aromatherapeutin und Inhaberin von eora Aromatherapie ihr Wissen in Vorträgen, Schulungen und Workshops weiter. Sie arbeitet unter anderem mit Krankenhäusern und Apotheken zusammen und ist Stammgast des MDR-Gesundheitsmagazins „Hauptsache gesund“.
Themen in »Leichter abnehmen mit Aromatherapie«
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