Einfach kochen mit den Zeros
70 genussvolle Gerichte mit 0-Punkte-Lebensmitteln nach den Weight-Watchers®-Methoden. Für alle drei Punktesysteme
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Beschreibung
Das Punktesystem der Weight Watchers® ist eines der erfolgreichsten Abnehmprogramme der Welt und wirklich einfach umzusetzen: Man isst viele gesunde, natürliche Lebensmittel, die besonders wenige Punkte besitzen – viele sogar 0 Punkte. Hält man sich gleichzeitig an das Punktebudget seines individuellen Diätplans, schmelzen schon bald die Pfunde. Die 70 abwechslungsreichen Rezepte in diesem Buch schmecken richtig lecker, enthalten alle 0-Punkte-Lebensmittel und wirken sich dadurch kaum aufs Punktebudget aus. Man wird also satt und spart sich auch noch das Punktezählen.
Rezepte mit 0-Punkte-Lebensmitteln für alle drei Weight-Watchers®-Punktesysteme
Es ist kein Punktezählen notwendig
Mit 70 abwechslungsreichen und sättigenden Gerichten
Die Autorin kümmert sich aktiv um Promotion und Presse
Autor*in
Veronika Pichl
Veronika Pichl ist erfolgreiche Buchautorin zu den Themen Ernährung, Abnehmen, Bewegung und Glücklichsein. Sie entwickelt Ratgeber für den riva Verlag und den von ihr selbst gegründeten Happy Fit Food Verlag (happyfitfood.de). Im riva Verlag sind bereits zahlreiche erfolgreiche Kochbücher von ihr erschienen. Sie lebt mit ihrem Mann und ihren beiden Kindern im Nürnberger Land.
Themen in »Einfach kochen mit den Zeros«
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