Meal Prep nach Punkten
60 leckere und einfache Rezepte zum Abnehmen. Für alle drei Punktesysteme
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Beschreibung
Vorkochen, mitnehmen, abnehmen! Mit Meal Prep kann man immer und überall gesund essen – nicht nur in der Mittagspause, sondern auch nach Feierabend. Man bereitet leckere Gerichte für mehrere Tage vor, vermeidet so das tägliche Kochen und spart jede Menge Zeit. Die 60 kalorienreduzierten und vielseitigen Rezepte in diesem Kochbuch – von Frühstück über Mittag- und Abendessen bis zu Snacks für zwischendurch – sind auf alle drei Punktesysteme von Weight Watchers® abgestimmt. So ist es ganz leicht, schnell Pfunde zu verlieren. Mit übersichtlichen Wochenplänen und vollständigen Nährwertangaben.
Von Veronika Pichls Bestseller Meal Prep wurden bereits über 27.000 Exemplare verkauft
Meal Prep jetzt auch für alle drei Weight-Watchers®-Punktesysteme
6 Wochenpläne mit 60 abwechslungsreichen Rezepten
Die Autorin kümmert sich aktiv um Promotion und Presse
Autor*in
Veronika Pichl
Veronika Pichl ist erfolgreiche Buchautorin zu den Themen Ernährung, Abnehmen, Bewegung und Glücklichsein. Sie entwickelt Ratgeber für den riva Verlag und den von ihr selbst gegründeten Happy Fit Food Verlag (happyfitfood.de). Im riva Verlag sind bereits zahlreiche erfolgreiche Kochbücher von ihr erschienen. Sie lebt mit ihrem Mann und ihren beiden Kindern im Nürnberger Land.
Themen in »Meal Prep nach Punkten«
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