Lecker kochen im Notfall

Beschreibung

Das Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe warnt immer wieder vor Gefahren wie Stromausfall, Überflutung oder Virus-Quarantänen und empfiehlt Lebensmittel, die man zu Hause vorrätig haben sollte. Aber was macht man dann damit? Jeden Tag nur Linsen-, Erbsen- oder Kartoffeleintopf aus der Dose? Wie man sich im Notfall abwechslungsreich und ausgewogen ernährt, zeigt dieses Kochbuch. Ob mit Reis, Teigwaren, Getreide oder Hülsenfrüchten – die täglichen drei Mahlzeiten, darunter eine warme, stellen die Versorgung mit allen wichtigen Nährstoffen sicher, enthalten nur haltbare Zutaten und sind auch ohne Strom auf dem Campingkocher fix zubereitet. Nie war Notfallkochen leckerer! Alle Rezepte sind wunderschön bebildert, das komplette Buch ist vierfarbig gestaltet.
Praktisches Notfallkochbuch für den Katastrophenfall
Bei Notfällen jeder Art einsetzbar: Stromausfall, Hochwasser, Coronavirus-Pandemie
Kochen ohne Strom – auf dem Gaskocher!
Leckere und ausgewogene Gerichte, die den Nährstoffbedarf decken – ausschließlich mit Zutaten aus dem Notfallvorrat

Autor*in

Paula Keck
Paula Keck ist begeisterte Seglerin und Köchin. Mit ihrem Mann ist sie oft wochenlang auf einem kleinen Segelboot unterwegs. Sie weiß, wie wichtig dabei ein Notvorrat an Lebensmitteln ist und wie man diese abwechslungsreich und lecker auf dem Campingkocher zubereiten kann. Ihr Wissen gibt sie nun weiter – zumal auch an Land Notfälle wie Stromausfall oder Quarantänen nicht ganz unwahrscheinlich sind.

Themen in »Lecker kochen im Notfall«

Notfallkochbuch kochen ohne strom krisenvorsorge survivalguide notvorrat vorratshaltung prepper prepping bushcraft selbstversorgung überlebenstechniken kalte küche bevölkerungsschutz Lebensmittel Vorrat

Stimmen zu »Lecker kochen im Notfall«

"Nie war Notfallkochen leckerer! [Das Buch] bietet einen guten Überblick über günstige und leicht nachzukochende Gerichte, die alle Nährstoffe enthalten." Münchner Merkur/Ippen.digital, 11.11.2022
()

Details

Link teilen