Schmerzen selbst behandeln mit BLACKROLL®
Die effektivsten Übungen für über 50 häufige Beschwerden von Nackenschmerzen bis Fersensporn
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Beschreibung
Fast jeder dritte Erwachsene in Deutschland ist von Rückenschmerzen betroffen. Aber auch viele andere Schmerzkrankheiten wie Kopfschmerzen, Tennisarm, Ischiasschmerzen, Hexenschuss oder Fersensporn sind auf dem Vormarsch. Der ganzheitliche Schmerzexperte Dr. rer. nat. Torsten Pfitzer hat eine einfache Methode und über 100 Übungen entwickelt, mit denen Betroffene die häufigsten Beschwerdebilder mit der BLACKROLL® und anderen Faszientools erfolgreich selbst behandeln können. Er stellt die Ursachen von Schmerzen und Beschwerden dar, gibt grundlegende Informationen zur Selbstbehandlung und zeigt bei jeder Übung, wie bestimmte Techniken der Selbstmassage angewandt werden. Antworten auf die häufigsten Fragen von Patienten werden ebenso gegeben und Fallbeispiele aus der Praxis des Autors veranschaulichen, wie die Selbstbehandlung den Therapieverlauf positiv beeinflusst.
Dieses Buch ist ein Muss für alle, die Initiative ergreifen und ihren Schmerzen ein Ende setzen möchten.
Neben Nackenverspannungen und Tinnitus gehören Rückenschmerzen zu den häufigsten Beschwerden in Deutschland: beinahe jeder dritte Erwachsene klagt darüber
Der erste Ratgeber, in dem die häufigsten Schmerzbilder mit der BLACKROLL® und anderen Tools erfolgsversprechend behandelt werden können
Mit interessanten Fallbeispielen aus der Praxis des Autors
Autor*in
Torsten Pfitzer
Dr. rer. nat. Torsten Pfitzer ist Heilpraktiker, Osteopath und Experte für die ganzheitliche Behandlung von Schmerzen am Bewegungsapparat. Er kombiniert verschiedene Ansätze, u. a. Osteopathie, Myofaszial-Kinematik und psychoemotionale Kinesiologie. Sein Wissen gibt er auch in Workshops, Büchern und Onlineprogrammen weiter. Er ist Autor mehrerer erfolgreicher Bücher für den riva Verlag.
Themen in »Schmerzen selbst behandeln mit BLACKROLL®«
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Stimmen zu »Schmerzen selbst behandeln mit BLACKROLL®«
"[...] für alle, die die Initiative ergreifen und ihren Schmerzen ein Ende setzen möchten." (Pharmazeutische Zeitung, Juli 2019)
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