Extremer Muskelaufbau in nur 2 Wochen
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Beschreibung
In diesem Buch erfahren Sie, wie man innerhalb von nur 2 Wochen mehrere Kilogramm Muskelmasse aufbaut.
In diesem Buch erfahren Sie, wie man innerhalb von nur 2 Wochen mehrere Kilogramm Muskelmasse aufbaut. Diese Trainingsmethode wird regelmäßig von Hollywoodstars angewandt, um möglichst schnell für einen Film in Form zu kommen. Erfolge sind garantiert!
. Das Programm beinhaltet einen Trainings- und einen Ernährungsplan. Im ersten Kapitel werde ich Sie über den Trainingsplan informieren und im zweiten Kapitel über den Ernährungsplan.
Autor*in
Alfred Tasse
Alfred Tasse ist ein Bodybuilder aus Deutschland.
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