Mein Power-Programm für starke Knochen
Mit 30 Rezepten und einem Übungsplan
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Beschreibung
Ganzheitlicher Ratgeber zur Stärkung der Knochen und Vorbeugung von Krankheiten wie Osteoporose
Die Gesundheit Ihrer Knochen zu erhalten und Erkrankungen wie Osteoporose vorzubeugen ist einfacher, als Sie denken. „Mein Power-Programm für starke Knochen“ erklärt, wie es zu Knochenproblemen und -krankheiten kommen kann und welche Faktoren die Knochengesundheit beeinflussen. Darüber hinaus bietet dieser ganzheitliche Ratgeber fundierte Informationen, wie Sie die Kraft und Widerstandsfähigkeit Ihrer Knochen verbessern können.
Autor*in
Jo Travers
Themen in »Mein Power-Programm für starke Knochen«
Arthritis Ernährung Ganzheitlich Gesundheit Knochen Nähr- und Mineralstoffe Osteoporose Ratgeber Rezepte Sport Workout-Programm