Wellnesstempel oder Klappsmühle
Burnout transformiert
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Beschreibung
Humorvoll und zu 100% authentisch schildert die Ruhrpötterin ihre dramatischen Erfahrungen während des Reha-Aufenthaltes nach der Diagnose "Burnout" - mit anschließenden Vorher/Nachher-Erkenntnissen
Im Jahr 2011 erkrankte ich an einem Burnout und erfuhr einen Aufenthalt in einer Reha-Klinik. Meine Erlebnisse und Peinlichkeiten dieser Zeit hielt ich in einer Art Tagebuch fest, mit der Absicht später ein Buch zu schreiben und damit andere Menschen zu erheitern. Zurück zu hause schlief diese Idee jedoch ein. Zufällig stieß ich im Sommer 2014 auf meine Aufschreibungen und beim Durchlesen klopfte ich mir selbst auf die Schenkel. Zum einen weil ich mich an lustige Erlebnisse erinnerte, zum anderen weil ich mich selbst kaum noch darin erkannte. Ich war fasziniert von meiner Veränderung, derer ich mir zwar bewusst war, jedoch nicht in diesem Maße. Es fühlte sich so an, als wäre mein Inneres komplett ausgetauscht. Und das inspirierte mich, hinter die einzelnen Kapitel Erkenntnisse aus heutiger Sicht zu schreiben, um den Menschen Mut zu machen und mit einfachen Worten zu erklären, welche Veränderung möglich sind, wenn wir uns für ein Umdenken entscheiden und uns mit unseren Gefühlen auseinandersetzen.
Autor*in
Andrea Nixdorf
Andrea ist 45 Jahre alt und lebt im ländlichen Randgebiet von Dortmund. Nach einen Burnout wird ihr Leben innerlich und äußerlich auf den Kopf gestellt, es folgen Trennung vom Ehemann, Kündigung der Anstellung und eine völlig neue Orientierung. Sie folgt ihrer wahren Berufung und arbeitet heute als ganzheitliche Therapeutin. Ihre persönlichen Erfahrungen schreibt sie auf eine humorvolle authentische Weise auf, um durch ihre Erkenntnisse andere Menschen auf die leichte Art zum Umdenken zu bewegen
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