Gehirnjogging – 4 Wochen-Workout-Buch
Über 150 Rätsel zur Steigerung deiner geistigen Fitness. Von Bestseller-Autor Dr. Gareth Moore
Buch in deiner Nähe kaufen
Beschreibung
Stärke dein Gehirn mit diesem praxisnahen Trainingsprogramm für mentale Fitness.
Der Bestseller-Autor Dr. Gareth Moore hat über 100 der effektivsten Übungen zusammengestellt, damit du deine
Gehirnleistung, Konzentration und dein Gedächtnis schnell und nachhaltig steigern kannst.
Dieses 4-Wochen-Workout ist perfekt für alle, die ihr Gehirnjogging abwechslungsreicher gestalten, ihre Konzentration
steigern und ihr Gedächtnis gezielt trainieren möchten.
Jede Woche bringt neue, anschaulich erklärte Übungen für maximale Lernerfolge und langfristige Ergebnisse.
Starte jetzt deinen persönlichen Gehirn-Workout-Plan und trainiere dein Gehirn gezielt!
Dein 4-Wochen-Workout für Gedächtnis, Konzentration und mentale Fitness
Stärke dein Gehirn mit diesem praxisnahen Trainingsprogramm für mentale Fitness. Der Bestseller-Autor Dr. Gareth Moore hat über 100 der effektivsten Übungen zusammengestellt, damit du deine Gehirnleistung, Konzentration und dein Gedächtnis schnell und nachhaltig steigern kannst.
Dieses 4-Wochen-Workout ist perfekt für alle, die ihr Denksport-Training, Gehirnjogging oder mentales Training zu Hause effektiv gestalten möchten. Jede Woche bringt neue, anschaulich erklärte Übungen für maximale Lernerfolge und langfristige Ergebnisse.
Starte jetzt deinen persönlichen Gehirn-Workout-Plan und trainiere dein Gehirn gezielt!
Das erwartet dich:
- Expertenwissen von Dr. Gareth Moore
- über 100 Übungen und Aufgaben
- geführter Trainingsplan über vier Wochen
- praktische Tipps und Tricks für langanhaltende Erfolge
BESTSELLER-AUTOR – fundierte Übungen zusammengestellt vom Bestseller-Autor Dr. Gareth Moore
ÜBER 100 ÜBUNGEN – 4-Wochen-Workout stärkt Gedächtnis, Konzentration und Leistungsfähigkeit
EFFEKTIV & LANGANHALTEND – mit Tipps und Tricks für nachhaltige Ergebnisse
Autor*in
Gareth Moore
Dr. Gareth Moore ist Großbritanniens erfolgreichster Rätselautor. Als Experte für Logikrätsel und Gehirntraining hat er über 250 erfolgreiche Bücher verfasst, die in über 40 Sprachen übersetzt wurden. Gareth ist der Meinung, das Rätsel die beste Art sind, zu entspannen und gleichzeitig den Kopf fit zu halten, deshalb bringt er als Co-Vorsitzender der UK Puzzle Association weltweit Rätsler zusammen. Seine Rätsel werden täglich millionenfach in Zeitungen und Zeitschriften weltweit, sowie auf seinen Websites PuzzleMix.com und BrainedUp.com gelöst. Gareth lebt in London.
Themen in »Gehirnjogging – 4 Wochen-Workout-Buch«
Rätselbuch Rentner Senioren Rätsel Gehirntraining Gedächtnistraining Gedächtnisübungen Seniorenrätsel Rentnerrätsel Logikrätsel gegen Demenz Demenz vorbeugen Alzheimer Pensionäre Großeltern