RätselAuszeit – Achtsamkeit. Über 300 Rätsel für Klarheit, Entschleunigung und Kreativität
Aus der erfolgreichen Rätselbuch-Reihe von Bestsellerautor Dr. Gareth Moore
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Beschreibung
Nimm dir diese wohlverdiente Auszeit, stopp die Informationsflut und lass das Gedankenkarussell langsamer werden. Hier trainierst du dein Gedächtnis, logisches Denken und visuelle Vorstellungskraft. Gleichzeitig fühlst du dich nach jeder dieser Übungen entspannt und erholt.
Das bietet das Buch:
- Über 300 Rätsel in insgesamt sechs Kapiteln
- 36 verschiedene Rätselarten
- mit aufsteigendem Schwierigkeitsgrad
- mit Lösungen am Ende des Buchs
Auf jeder Seite findest du nicht nur ein Rätsel, sondern auch Platz für einen Testdurchgang oder deine Lösungsideen.
Spitz also deinen Bleistift, schlag eine Seite auf und freue dich auf eine entspannende und gleichzeitig anregende Abwechslung.
Gezieltes Gehirntraining für weniger Stress im Alltag und ruhigere Atmung
Rätsel-Übungen für mehr Ruhe, Entspannung, Aufmerksamkeit, Fokus, Positivität
Sechs Kapitel mit je sechs unterschiedlichen Rätseltypen: Über 300 Rätsel
Autor*in
Gareth Moore
Dr. Gareth Moore ist Großbritanniens erfolgreichster Rätselautor. Als Experte für Logikrätsel und Gehirntraining hat er über 250 erfolgreiche Bücher verfasst, die in über 40 Sprachen übersetzt wurden. Gareth ist der Meinung, das Rätsel die beste Art sind, zu entspannen und gleichzeitig den Kopf fit zu halten, deshalb bringt er als Co-Vorsitzender der UK Puzzle Association weltweit Rätsler zusammen. Seine Rätsel werden täglich millionenfach in Zeitungen und Zeitschriften weltweit, sowie auf seinen Websites PuzzleMix.com und BrainedUp.com gelöst. Gareth lebt in London.
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