Body Positivity. Wie wir es geschafft haben, dass die Waage ihr Gewicht verliert.

Beschreibung

🌺 Selbstliebe beginnt im Kopf, nicht auf dem Teller! 🌺

Natalie Aller und Sarah Bentzen sprechen auf ihrem Instagram-Kanal @diaetfrei.gluecklich über die Themen Körperakzeptanz und ein zufriedenes Leben ohne Diäten. In ihrem ersten Buch erzählen sie, wie sie selbst es geschafft haben, aus dem Kreislauf von Selbstzweifeln, Diätwahn und Ablehnung auszubrechen, und endlich mit sich selbst ins Reine gekommen sind. Die Autorinnen helfen u. a. zu verstehen,

• woher die Angst vorm Dicksein kommt und was diese mit Fettfeindlichkeit zu tun hat,
• wie die Werbung aus vermeintlichen Makeln des weiblichen Körpers Profit schlägt,
• wie Diäten nicht nur psychisch, sondern auch körperlich krank machen können. 
  

Natalie und Sarah zeigen außerdem mögliche Lösungsansätze auf, wie Selbstliebe und ein stärkeres Selbstbewusstsein dazu führen können, endlich Frieden mit dem eigenen Körper zu schließen und ihm den Respekt entgegenzubringen, den er verdient. 

Love your Body!

Natalie Aller
@dienataliealler
Autorin & Körperliebe- Expertin
 7.200 Follower


Sarah Bentzen
@selbstliebe.mit.sarah
Coach für Selbstliebe und Intuition
5.800 Follower

Die Influencerinnen Natalie Aller und Sarah Bentzen (@diaetfrei.gluecklich) bestärken Frauen darin, sich selbst so zu akzeptieren, wie sie sind 

In ihrem ersten Buch thematisieren sie Probleme wie Fettfeindlichkeit, Angst vor Ablehnung und Abnehmwahn

Mit 7-Tage-Challenge für mehr Selbstakzeptanz: Frieden mit dem eigenen Körper schließen

Autor*in

Natalie Aller
Natalie Aller ist gelernte Diätassistentin, Mama mit Herz und macht Frauen als Expertin für Selbstliebe stark. Sie gründete 2021 Diätfrei glücklich, ein  Safe-Space für Frauen, die endlich den Druck von Diäten und falschen Schönheitsidealen hinter sich lassen und ihre Liebesgeschichte mit sich selbst starten möchten. Als ehemalige Betroffene von Essstörungen setzt sie sich zudem für ein diskriminierungsfreies und gewichtsneutrales Gesundheitssystem ohne BMI und Blickdiagnosen ein. Denn jeder Körper, jeder Mensch ist wertvoll.

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