Dao Shi

Beschreibung

Dao Shi - Qigong im Wechsel der Jahreszeiten Der traditionelle chinesische Kalender teilt das Jahr in 24 Zeitabschnitte, die jeweils eine besondere Qualität und einen eigenen Bezug zur Natur und zum menschlichen Organismus haben. Für jeden dieser Zeiträume wird eine eigene Qigong-Übung überliefert, die dem daoistischen Gelehrten Chen Tuan (Chen Xiyi) aus dem 10. Jahrhundert zugeschrieben wird. Der Herausgeber hat die Übungen so weit wie möglich authentisch übertragen und ihnen jeweils eine Variante für die Bedürfnisse und Lebensbedingungen des westlichen Alltags zur Seite gestellt. Ergänzende Kommentare eröffnen einen Zugang zum traditionellen chinesischen Denken und zum Verständnis von Körper, Natur und Gesundheit in der chinesischen Medizin. So entsteht eine Qigong-Praxis, die sich nicht gegen den natürlichen Rhythmus des Jahres stellt, sondern ihn zum Ausgangspunkt der eigenen Übung macht.

Autor*in

Yürgen Oster
Yürgen Oster ist ein daoistischer Taijiquan- und Qigong Lehrer. Er lebte lange in Wudangshan, China und hat auf Teneriffa eine neue Heimat gefunden. Er gibt regelmäßig Seminare in verschiedenen europäischen Ländern.

Themen in »Dao Shi«

Dao Shi Qigong Jahreszeiten Qigong Chen Tuan Traditionelle chinesische Medizin

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