Burnout und der Mut zum Neuanfang
Mein Weg zu Heilung und Freiheit
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Beschreibung
Burnout kommt selten plötzlich. Oft beginnt er leise, mit Erschöpfung, innerer Leere und dem Gefühl, nur noch zu funktionieren, bis irgendwann nichts mehr geht.
In diesem persönlichen und ehrlichen Buch erzählt Anke Giesges von ihrem eigenen Weg durch Erschöpfung, inneren Zusammenbruch und tiefgreifende Veränderungen. Sie beschreibt, wie sie lernen musste loszulassen, alte Erwartungen, Sicherheiten und ein Leben, das nicht mehr zu ihr passte.
Schritt für Schritt entstand daraus ein Neuanfang: ein Weg zurück zu sich selbst, zu mehr innerer Ruhe, Klarheit und Freiheit.
Ein Buch für Menschen, die sich im Burnout gefangen fühlen und Hoffnung suchen. Und für alle, die spüren, dass Veränderung manchmal erst beginnt, wenn man den Mut findet, loszulassen.
Ein ehrlicher Erfahrungsbericht über Burnout, Erschöpfung und den Moment, in dem nichts mehr ging – und alles neu beginnen musste.
Von der Lebenskrise zum radikalen Loslassen: ein Weg durch Veränderung, Minimalismus und den Aufbau eines neuen Lebensgefühls.
Für Menschen im Burnout, in Umbrüchen oder auf der Suche nach einem echten Neuanfang – ehrlich, direkt und aus gelebter Erfahrung.
Autor*in
Anke Giesges
Anke Giesges hat in verschiedenen Bereichen mit Menschen gearbeitet und Verantwortung getragen, beruflich wie privat. Als alleinerziehende Mutter und in unterschiedlichen Lebensphasen hat sie gelernt, stark zu sein und durchzuhalten.
Als sie selbst an ihre Grenzen kam, begann ein tiefgreifender persönlicher Veränderungsprozess. Heute schreibt sie offen über Burnout, Erschöpfung und die Kraft, das eigene Leben neu auszurichten.
Mit ihrem Buch möchte sie Menschen begleiten, die sich erschöpft, festgefahren oder verloren fühlen, und ihnen Mut machen, den eigenen Weg zurück zu sich selbst zu finden.
Themen in »Burnout und der Mut zum Neuanfang«
Burnout Erschöpfung Lebenskrise Minimalismus Neuanfang