Die gute Nachricht ist: Du wirst gesund!

Beschreibung

Du leidest an chronischen Schmerzen, chronischen Erschöpfungszuständen, chronischen Stressreaktionen oder Immunüberreaktionen? Du hast ME/CFS mit PEM, Long Covid, Burnout oder eine damit verbundene Depression? Beschwerden, die zwar einen Auslöser hatten, jedoch scheinbar strukturell nicht mehr begründbar sind - oder für die nie eine organische Erklärung gefunden wurde? Symptomorientierte Therapien haben dir nur kurzfristig oder gar nicht geholfen? Dieses Buch verbindet Erkenntnisse aus Berichten Genesener mit der modernen Wissenschaft. Es entstigmatisiert, entfernt hartnäckige Mythen und zeigt auf, wieso Psychosomatik als Begriff nicht existieren dürfte - und wo stattdessen die wahre Ursache deiner Beschwerden liegt. Es klärt auf, nimmt dich an die Hand und führt dich zurück in eine symptomfreie Zukunft. Zurück ins Leben.

Autor*in

Nela Walden
Nela Walden wird mit 31 Jahren nach einer akuten Herz-Kreislauf-Erkrankung jahrelang von chronischen Beschwerden ausgebremst. Vieles ist plötzlich nicht mehr möglich, arbeiten kaum noch. Sie versteht nicht, was mit ihr los ist - und ihre Symptome werden nicht ernst genommen. Angststörungen, Persönlichkeitsstörungen, in diese Richtung werden Diagnosen gestellt - wenn überhaupt. Es kommt zum Burnout, sie fällt in eine schwere Depression. Ihre Beschwerden sind jetzt noch einschränkender - und ihre Fragen noch zahlreicher. Schliesslich beginnt sie, eigene Recherchen anzustellen, Kontakte zu knüpfen, Fachliteratur zu studieren. Nach und nach trägt sie ihr Wissen zusammen, bis sich ihr schliesslich ein klares Bild ihres Syndroms präsentiert. Und der Weg hinaus.

Themen in »Die gute Nachricht ist: Du wirst gesund!«

Myalgische Enzephalomyelitis / Chronisches Fatigue-Syndrom Post-Exertionelle Malaise Post-COVID-19-Syndrom neuroplastische Beschwerden Allostatisch-interozeptive Dysregulation

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