Positive Psychologie - Wege zu Erfolg, Resilienz und Glück
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Beschreibung
Positive Psychologie: für mehr Potenzialentfaltung, Glück, Erfolg und Freude
Gut lesbar und leicht verständlich bietet dieses Buch wissenschaftliche Erkenntnisse, Übungen und direkt anwendbare Tipps, die unser Leben nachhaltig verbessern:
- Glück und positive Emotionen
- Resilienz
- Fokus und Konzentration
- Optimismus
- Aufbau guter Gewohnheiten
- Selbstdisziplin
- Selbstbewusstsein und Gelassenheit
- Flow-Erleben
- wirksame Ziele und Motivation
Wir lernen, wie jeder von uns negatives Denken stoppen, Grenzen setzen, Prokrastination überwinden, die Komfortzone verlassen und die Macht der selbsterfüllenden Prophezeiungen einsetzen kann.
Dieser Ratgeber zeigt die Bedeutung vielfältiger Methoden wie Achtsamkeit und Meditation, Dankbarkeit, Glaubenssätze, Emotion und Visionen, Ernährung, Schlafgewohnheiten, Bewegung und erfüllende Beziehungen mit anderen Menschen.
Zu den Zielgruppen:
Wir alle können Positive Psychologie anwenden für uns selbst, sowie für andere, die uns am Herzen liegen: beispielsweise als Partner, Eltern und Freunde oder professionell als Erziehende, Führungskräfte und in Therapie oder Coaching.
Zum Autor:
Erfolg entsteht im Inneren. Der Diplom-Psychologe Prof. Dr. Florian Becker erforscht und lehrt die Prinzipien dahinter seit über 25 Jahren.
Der Psychologie-Professor zeigt in Beratungsprojekten, Vorträgen, Coachings, Trainings und Büchern wie Positive Psychologie uns glücklicher und effektiver macht, wie wir Motivation entfesseln und erfolgreich kommunizieren.
Bekannt ist Florian Becker als einer der gefragtesten Wirtschaftspsychologen aus Fernsehbeiträgen für Medien wie ARD, BR, ProSieben, RTL, SAT.1, VOX und ZDF. Zudem aus vielen Interviews in Radio und Zeitungen wie Die Welt, Die Zeit, Handelsblatt, Süddeutsche Zeitung und WirtschaftsWoche. Er ist Autor zahlreicher einflussreicher Bücher, Zeitschriftenbeiträge und Blogartikel.
Positive Psychologie: für mehr Potenzialentfaltung, Glück, Erfolg und Freude
Gut lesbar und leicht verständlich bietet dieses Buch wissenschaftliche Erkenntnisse, Übungen und direkt anwendbare Tipps, die unser Leben nachhaltig verbessern:
- Glück und positive Emotionen
- Resilienz
- Fokus und Konzentration
- Optimismus
- Aufbau guter Gewohnheiten
- Selbstdisziplin
- Selbstbewusstsein und Gelassenheit
- Flow-Erleben
- wirksame Ziele und Motivation
Wir lernen, wie jeder von uns negatives Denken stoppen, Grenzen setzen, Prokrastination überwinden, die Komfortzone verlassen und die Macht der selbsterfüllenden Prophezeiungen einsetzen kann.
Dieser Ratgeber zeigt die Bedeutung vielfältiger Methoden wie Achtsamkeit und Meditation, Dankbarkeit, Glaubenssätze, Emotion und Visionen, Ernährung, Schlafgewohnheiten, Bewegung und erfüllende Beziehungen mit anderen Menschen.
Zu den Zielgruppen:
Wir alle können Positive Psychologie anwenden für uns selbst, sowie für andere, die uns am Herzen liegen: beispielsweise als Partner, Eltern und Freunde oder professionell als Erziehende, Führungskräfte und in Therapie oder Coaching.
Bietet verständliche wissenschaftliche Basis der Positiven Psychologie mit klarem Anwendungsbezug Mit Positiver Psychologie - Tools für Sie und zur Unterstützung der Menschen, die ihnen am Herzen liegen Unterstützt Sie, mit Ihrem Potenzial nachhaltig zu wachsen - für ein glückliches, erfolgreiches Leben
Autor*in
Florian Becker
Themen in »Positive Psychologie - Wege zu Erfolg, Resilienz und Glück«
Positive Psychologie Gewohnheiten Flow-Erleben Selbstdisziplin Glück Selbstbewusstsein Ziele Komfortzone Resilienz Selbstwirksamkeit Optimismus Prokrastination Zufriedenheit Motivation glückliches Leben
Stimmen zu »Positive Psychologie - Wege zu Erfolg, Resilienz und Glück«
“Ich habe Professor Becker auf LinkedIn entdeckt und schätze die Klarheit und den gesunden Menschenverstand in seinen Social Media Posts. Sein Fokus liegt darauf, das Potenzial von Menschen zu entfalten, die mehr Erfolg in ihrem Leben wollen, unabhängig vom Bereich. Besonders gefällt mir sein moderner Mindset-Ansatz, der zeigt, wie unsere Denkweise und Reaktionen – unsere positive Psychologie – darüber entscheiden, wie glücklich und erfolgreich wir sind, wie viel Geld wir verdienen und welche Menschen uns umgeben. Sein Buch ist voller praktischer Beispiele, die positive Psychologie greifbar machen. Es hat mir geholfen, klarer über meine eigene Denk- und Reaktionsweise nachzudenken. Dieses Buch gehört auf den Tisch von jedem, der noch erfolgreicher sein will.” (Dirk Kreuter, Europas erfolgreichster Verkaufstrainer, Bestsellerautor)
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