Glück und Happy Mindsets
Ein Leitfaden für (junge) Erwachsene
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Beschreibung
Wie wird man glücklich? Indem man ein Happy Mindset entwickelt? Und wie sieht ein solches Mindset genau aus? Welche Formen wurden bisher von unterschiedliche Forscher:innen aus dem Gebiet der Positiven Psychologie beschrieben?
Das Buch „Glück und Happy Mindsets“ besticht durch eine gelungene Mischung aus theoretischen Grundlagen und praktischen Übungen, die verdeutlichen, dass das Glück ein menschliches Wachstumsprogramm ist.
So kann dieses Buch zu Happy Mindsets dazu dienen, verschiedene Lebenswelten besser zu verstehen, z.B.:
- · Wie wichtig ist etwa Geld für ein gutes Leben?
- · Welche Arbeit macht uns besonders zufrieden?
- · Wie bedeutsam sind menschliche Beziehungen?
- · Wie kann die virtuelle Welt eine Quelle von (Un-)Glück sein?
- · Wie könnte eine nachhaltige und gleichzeitig glückliche Lebensweise aussehen?
Zielgruppen: alle an Glück und der Positiven Psychologie Interessierten, insbesondere junge Erwachsene und Studierende. Im Grunde kann das Buch jedoch von jedem und jeder mit Gewinn gelesen werden.
Zum Autor:
Thomas Mündle ist Lehrer und Chief Happiness Officer an der formatio Privatschule und Dozent im Rahmen des CAS Lehrgangs „Positive Psychologie“ der Universität Zürich. Dieses Buch ist das Ergebnis eines Glückskurses, den er über mehrere Jahre hinweg im Gymnasium und als universitäres Wahlfach gelehrt hat.
Wie wird man glücklich? Indem man ein Happy Mindset entwickelt? Und wie sieht ein solches Mindset genau aus? Welche Formen wurden bisher von unterschiedliche Forscher:innen aus dem Gebiet der Positiven Psychologie beschrieben?
Das Buch „Glück und Happy Mindsets“ besticht durch eine gelungene Mischung aus theoretischen Grundlagen und praktischen Übungen, die verdeutlichen, dass das Glück ein menschliches Wachstumsprogramm ist.
So kann dieses Buch zu Happy Mindsets dazu dienen, verschiedene Lebenswelten besser zu verstehen, z.B.:
- · Wie wichtig ist etwa Geld für ein gutes Leben?
- · Welche Arbeit macht uns besonders zufrieden?
- · Wie bedeutsam sind menschliche Beziehungen?
- · Wie kann die virtuelle Welt eine Quelle von (Un-)Glück sein?
- · Wie könnte eine nachhaltige und gleichzeitig glückliche Lebensweise aussehen?
Zielgruppen: alle an Glück und der Positiven Psychologie Interessierten, insbesondere junge Erwachsene und Studierende. Im Grunde kann das Buch jedoch von jedem und jeder mit Gewinn gelesen werden.
Zum Autor:
Thomas Mündle ist Lehrer und Chief Happiness Officer an der formatio Privatschule und Dozent im Rahmen des CAS Lehrgangs „Positive Psychologie“ der Universität Zürich. Dieses Buch ist das Ergebnis eines Glückskurses, den er über mehrere Jahre hinweg im Gymnasium und als universitäres Wahlfach gelehrt hat.
Kompakter Leitfaden zum Glück - besonders geeignet für das Schulfach Glück und interessierte junge Erwachsene Zeigt auf, welche Rolle die verschiedenen Happy Mindsets aus der Positiven Psychologie spielen Prägnante Darstellung verschiedener Themenfelder im Zusammenhang mit Glück - für ein gutes Leben
Autor*in
Thomas Mündle
Themen in »Glück und Happy Mindsets«
Positive Psychologie Positive Mindset Glück Schulfach Glück Happy Mindset Positive Einstellung Einführung in die Positive Psychologie Glücklich Sein Optimismus Grit und Growth Meaning Mindset Growth Mindset Glück und Nachhaltigkeit Glück und Beziehungen Glück und Geld