Positive Psychologie: Digitale Vermittlung von Handlungskompetenzen und Mentaler Stärke
Gesundheit, Motivation und Leistung fördern
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Beschreibung
Dieses Buch veranschaulicht die Durchführung von Seminaren und Trainings im digitalen Online-Format zur Förderung von Mentaler Stärke, Selbstkompetenzen, Sozialkompetenzen und Methodenkompetenzen im Rahmen der Positiven Psychologie. Im Mittelpunkt steht das Modell des Positiven Selbstmanagements mit folgenden drei großen Komponenten:
- Methoden und Techniken der Positiven Psychologie und Kompetenzen wie Zeit- und Energiemanagement, Ziele und Motivation, Vitalität, Small-Talk und Networking, Teamfähigkeit, Gesprächsführung und wertschätzende Kommunikation, Konfliktmanagement, Planungstechniken, Selbst-PR und Problemlösekompetenz führen zur mentalen Stärke.
- Mentale Stärke: Diese setzt sich aus Selbstwirksamkeitserwartungen, Optimismus, Hoffnung, Resilienz, Selbstvertrauen und der Fähigkeit zur Emotionsregulation zusammen.
- Die mentale Stärke hat langfristig positive Folgen, u.a. gehören dazu Arbeitsfähigkeit, Lebenszufriedenheit, Glück, Aufblühen und ein geringeres Stresserleben.
Basierend auf zahlreichen empirischen Studien, die das Modell belegen und die Wirksamkeit der Interventionen bestätigen, erhält jeder Leser wertvolle Hinweise für das Arbeitsleben und zur praktischen Durchführung von digitalen online-Trainingsveranstaltungen.
Zielgruppen: Personalverantwortliche, Trainer, Anwender und Studierende bzw. alle diejenigen, die Selbstmanagementkompetenzen, Sozial- und Methodenkompetenzen und Mentale Stärke in Organisationen erfolgreich trainieren wollen.
Herausgeber:
Prof. Dr. Ottmar L. Braun, Studium der Psychologie und Promotion zum Dr. phil. an der Universität Bielefeld. Derzeit Professor im Arbeitsbereich Sozial-, Umwelt und Wirtschaftspsychologie an der Universität Koblenz-Landau, Campus Landau. Geschäftsführer der CareerGames GbR.
Dipl.-Psych. Sandra Mihailović, Studium der Psychologie, langjährige Tätigkeit in einem Automobilkonzern in der Organisations- und Führungskräfteentwicklung. Derzeit selbständige Trainerin, Beraterin und Coach, Expertin für online-Trainings und Mentale Stärke. Geschäftsführerin der CareerGames GbR.Dieses Buch veranschaulicht die Durchführung von Seminaren und Trainings im digitalen Online-Format zur Förderung von Mentaler Stärke, Selbstkompetenzen, Sozialkompetenzen und Methodenkompetenzen im Rahmen der Positiven Psychologie. Im Mittelpunkt steht das Modell des Positiven Selbstmanagements mit folgenden drei großen Komponenten:
- Methoden und Techniken der Positiven Psychologie und Kompetenzen wie Zeit- und Energiemanagement, Ziele und Motivation, Vitalität, Small-Talk und Networking, Teamfähigkeit, Gesprächsführung und wertschätzende Kommunikation, Konfliktmanagement, Planungstechniken, Selbst-PR und Problemlösekompetenz führen zur mentalen Stärke.
- Mentale Stärke: Diese setzt sich aus Selbstwirksamkeitserwartungen, Optimismus, Hoffnung, Resilienz, Selbstvertrauen und der Fähigkeit zur Emotionsregulation zusammen.
- Die mentale Stärke hat langfristig positive Folgen, u.a. gehören dazu Arbeitsfähigkeit, Lebenszufriedenheit, Glück, Aufblühen undein geringeres Stresserleben.
Basierend auf zahlreichen empirischen Studien, die das Modell belegen und die Wirksamkeit der Interventionen bestätigen, erhält jeder Leser wertvolle Hinweise für das Arbeitsleben und zur praktischen Durchführung von digitalen online-Trainingsveranstaltungen.
Zielgruppen: Personalverantwortliche, Trainer, Anwender und Studierende bzw. alle diejenigen, die Selbstmanagementkompetenzen, Sozial- und Methodenkompetenzen und Mentale Stärke in Organisationen erfolgreich trainieren wollen.
Herausgeber:
Prof. Dr. Ottmar L. Braun, Studium der Psychologie und Promotion zum Dr. phil. an der Universität Bielefeld. Derzeit Professor im Arbeitsbereich Sozial-, Umwelt und Wirtschaftspsychologie an der Universität Koblenz-Landau, Campus Landau. Geschäftsführer der CareerGames GbR.Dipl.-Psych. Sandra Mihailović, Studium der Psychologie, langjährige Tätigkeit in einem Automobilkonzern in der Organisations- und Führungskräfteentwicklung. Derzeit selbständige Trainerin, Beraterin und Coach, Expertin für online-Trainings und Mentale Stärke. Geschäftsführerin der CareerGames GbR.
Vermittelt ein Trainingskonzept, das sich an das Kompetenzmodell einer jeden Organisation anpassen lässt Zeigt Ihnen, wie Sie Seminare und Trainings im digitalen online-Format durchführen können Direkt zur praktischen Umsetzung: mit konkreten digital durchführbaren Seminarbeispielen
Autor*in
Ottmar L. Braun
Themen in »Positive Psychologie: Digitale Vermittlung von Handlungskompetenzen und Mentaler Stärke«
Positive Psychologie Mentale Stärke Selbstmanagement Digitale Trainings Kompetenzen Führungs- und Selbstmanagementkompetenzen Handlungskompetenzen Gesundheit, Motivation und Leistung Kompetenzförderung Videogestützte Seminare E-Learning Digitale Vermittlung Psychische Belastung am Arbeitsplatz Personalentwicklung Sozial- und Methodenkompetenzen