Update für das Gedächtnis
Von der Kunst, Erinnerungen zu überschreiben
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Beschreibung
Dieses Sachbuch möchte Ihnen eine neue Sicht auf Ihr Gedächtnis eröffnen. Viele wird es wahrscheinlich überraschen: Das Gedächtnis ist keineswegs in Stein gemeißelt, sondern formbar. Erinnerungsspuren sind zu verändern – und zwar nicht nur, indem wir vergessen oder gar dement werden. Unter bestimmten Bedingungen lassen sich Gedächtnisinhalte tatsächlich überschreiben. Dafür sprechen inzwischen zahlreiche Forschungsergebnisse. Die Möglichkeit eines solchen Gedächtnis-Updates kann sogar therapeutisch genutzt werden – mit verblüffenden Effekten.
Geschrieben für
… alle, die mehr darüber wissen wollen, wie ihr Gedächtnis funktioniert.
Über die Autorin
Dr. med. Ruth Metten arbeitet als niedergelassene Ärztin für Psychiatrie und Psychotherapeutin in ihrer Praxis schwerpunktmäßig mit Psychodrama, Hypnose und einer Kombination aus beidem – dem Hypnodrama – und hält zum Thema dieses Buches gut verständliche und nützliche Vorträge und Seminare.Dieses Sachbuch möchte Ihnen eine neue Sicht auf Ihr Gedächtnis eröffnen. Viele wird es wahrscheinlich überraschen: Das Gedächtnis ist keineswegs in Stein gemeißelt, sondern formbar. Erinnerungsspuren sind zu verändern – und zwar nicht nur, indem wir vergessen oder gar dement werden. Unter bestimmten Bedingungen lassen sich Gedächtnisinhalte tatsächlich überschreiben. Dafür sprechen inzwischen zahlreiche Forschungsergebnisse. Die Möglichkeit eines solchen Gedächtnis-Updates kann sogar therapeutisch genutzt werden – mit verblüffenden Effekten.
Geschrieben für
… alle, die mehr darüber wissen wollen, wie ihr Gedächtnis funktioniert.
Über die Autorin:
Dr. med. Ruth Metten arbeitet als niedergelassene Ärztin für Psychiatrie und Psychotherapeutin in ihrer Praxis schwerpunktmäßig mit Psychodrama, Hypnose und einer Kombination aus beidem – dem Hypnodrama – und hält zum Thema dieses Buches gut verständliche und nützliche Vorträge und Seminare.Mit einem Geleitwort von Gunther Schmidt Aha-Effekt: Was wir erinnern, ist nicht stabil, sondern formbar Selbstentwicklung: Wie wir die Überschreibung von Gedächtnisinhalten für unsere Gesundheit nutzen können Irren ist menschlich: Verstehen, wie Erinnerungsirrtümer entstehen
Autor*in
Ruth Metten
Themen in »Update für das Gedächtnis«
False Memories Erinnerung Rekonsolidierung falsche Erinnerungen Erinnerungsverfälschung formbare Erinnerungen Fake News Trauma Demenz Vergesslichkeit Überschreibung von Gedächtnisinhalten Trauma Psychology Imaginary Rescripting Mit einem Geleitwort von Gunther Schmidt