Die Matrix der 4 Basis-Emotionen
Im Arbeitsleben einfach und erfolgreich einsetzen
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Beschreibung
Die 4 Basis-Emotionen – Angst, Ärger, Trauer und Freude – spielen in der Arbeitswelt eine entscheidende Rolle. Während wir mit unseren Emotionen beschäftigt sind, nehmen wir nicht effektiv am Arbeitsleben teil. Die negativen Emotionen beeinträchtigen die Arbeitsleistung, Zusammenarbeit, mentale oder physische Gesundheit und kosten das Unternehmen Zeit und Geld.
In diesem Buch werden die Basis-Emotionen als zusammenhängendes Warn- und Motivationssystem in einer neuen Matrix dargestellt. Die Kriterien und Unterschiede aller vier Emotionen werden erstmals in ihrer zeitlichen und logischen Reihenfolge in einer einzigen Grafik zusammengefasst.
Das Buch richtet sich an Unternehmen und Führungskräfte, die ihre Mitarbeitenden dazu befähigen möchten, die Systematik der Basis-Emotionen zu verstehen und zu nutzen. Wer mit Hilfe der angebotenen Impulse schnell aus einer Emotion aussteigt, nimmt wieder engagiert und konstruktiv am betrieblichen Geschehen teil.
Aus dem Inhalt
- Die Matrix der 4 Basis-Emotionen
- Die 4 Basis-Emotionen im Einzelnen
- Die Grafik zur zeitlichen Abfolge der 4 Basis-Emotionen
- Ausblick
Die Autorin
Barbara Gerhards ist Expertin für die Emotion Ärger und bietet unter der Marke Anti Ärger Akademie seit 2016 Trainings und Vorträge an. Sie hat aus der Coaching-Praxis heraus einen effizienten Prozess entwickelt, den sie als Hilfe zur Selbsthilfe vermittelt.
Die 4 Basis-Emotionen – Angst, Ärger, Trauer und Freude – spielen in der Arbeitswelt eine entscheidende Rolle. Während wir mit unseren Emotionen beschäftigt sind, nehmen wir nicht effektiv am Arbeitsleben teil. Die negativen Emotionen beeinträchtigen die Arbeitsleistung, Zusammenarbeit, mentale oder physische Gesundheit und kosten das Unternehmen Zeit und Geld.
In diesem Buch werden die Basis-Emotionen als zusammenhängendes Warn- und Motivationssystem in einer neuen Matrix dargestellt. Die Kriterien und Unterschiede aller vier Emotionen werden erstmals in ihrer zeitlichen und logischen Reihenfolge in einer einzigen Grafik zusammengefasst.
Das Buch richtet sich an Unternehmen und Führungskräfte, die ihre Mitarbeitenden dazu befähigen möchten, die Systematik der Basis-Emotionen zu verstehen und zu nutzen. Wer mit Hilfe der angebotenen Impulse schnell aus einer Emotion aussteigt, nimmt wieder engagiert und konstruktiv am betrieblichen Geschehen teil.
Die Formel stellt erstmals einen Zusammenhang zwischen den 4 Basis-Emotionen her Die Formel beantwortet das WARUM der Basis-Emotionen Die Faktoren der Formel zeigen WIE wir Emotionen auflösen können
Autor*in
Barbara Gerhards
Themen in »Die Matrix der 4 Basis-Emotionen«
Emotionen am Arbeitsplatz beherrschen Gelassener Umgang mit Emotionen Emotionale Intelligenz / Kompetenz Stress, Streitigkeiten, Konflikte, Burnout vermeiden Emotionen leicht gemacht Emotionen verstehen für mehr Happiness at work Umgang mit emotionalen Mitarbeitern Umgang mit Angst am Arbeitsplatz Freude an der Arbeit steigern Mitarbeiter emotional kompetent führen Umgang mit Gefühlen im Arbeitsleben