GEO Wissen Gesundheit / GEO Wissen Gesundheit 13/20 - Yoga & Meditation
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Beschreibung
Wie besonders gut sanfte Bewegung, spezielle Atemtechniken und geistige Versenkung für die Gesundheit von Körper und Geist sind – und auf welche Weise wir diese Heilkräfte am besten nutzen.
Autor*in
Michael Schaper
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Atemtechniken Ayurveda Bewegung Entspannung Fastenwandern Geist Gesundheit Körper MBSR Meditation Pilates Psyche Qigong Rücken Stress
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Details
ISBN: 9783652010115
Verlag: Gruner + Jahr
Erscheinung: 08.2020