How to Be Good at Life

Beschreibung

Mach' deinen Alltag zum Selbstläufer und starte durch!

Jeden Tag treffen wir unzählige Entscheidungen. Wir merken uns Passwörter, Deadlines, Termine – und das in einer Fülle, für die unser Gehirn eigentlich gar nicht gemacht ist. Wir erfüllen unsere Verpflichtungen und sollen dann auch noch Zeit für Sport, Freundschaften und gesunde Mahlzeiten finden. Kein Wunder, dass sich das Leben oft anstrengender anfühlt, als es sollte.

Menschen, die all das erfolgreich unter einen Hut bringen, haben nicht einfach mehr Willenskraft als wir. Sie haben eine Fähigkeit erlernt, die den meisten von uns nie beigebracht wurde: Sie bauen sich Systeme auf, die ihren Alltag tragen, sodass die meisten Dinge wie von selbst laufen.

Ben Meer, durch das Wirtschaftsmagazin Forbes bekannt geworden als „Systems Guy“, untersuchte jahrelang, warum manchen Menschen der Weg zu Erfolg so viel leichter fällt als anderen. Basierend auf Erkenntnissen der Verhaltenspsychologie und dem systemischen Denken hat er die DRIVE-Methode entwickelt: 5 Schritte zu Systemen, die uns jedes Ziel erreichen lassen. How to Be Good at Life zeigt, wie du:

-Gewohnheiten zu systematischen Routinen für den Alltag ausbaust

-Wege zu deinen persönlichen Zielen planst (z.B. ein neuer Job, ein erfolgreicher Marathon oder ein Traumurlaub)

-Systeme für alle Lebensbereiche nutzt: Gesundheit, Beziehungen, Karriere uvm.

-Mehr Ruhe und Leichtigkeit in dein Leben bringst

Zwischen dir und deinen Zielen steht nur noch eins: ein System, das du noch nicht gebaut hast.

»Die Anleitung für ein gutes Leben, verständlich und sofort anwendbar. Dieses Buch gehört in jedes Bücherregal.« (Dr. Christian Poensgen, Autor von Ultraproductive)
Wie du neue Gewohnheiten mit minimalem Aufwand zu selbstlaufenden Systemen werden lässt - mit vielen praktischen Tipps zum Sofort-Loslegen
»Gewohnheiten sind nur Bausteine für ein besseres Leben, Systeme sind die Architektur, die sie zusammenfügen.« Ben Meer
Ben Meer ist renommierter Berater von Gründern und Top-Führungskräften und Gründer des erfolgreichen Newsletters System Sundays

Autor*in

Ben Meer
Ben Meer hält einen Master of Business Administration der Cornell University und ist als Autor und Speaker darauf spezialisiert, wie man Gewohnheiten zu ganzheitlichen Systemen werden lässt, die die Lebensqualität nachhaltig verbessern. Sein Newsletter „System Sunday“ erreicht wöchentlich 250.000 Abonnent*innen und gilt als einer der am schnellsten wachsenden Newsletter zum Thema persönliche Weiterentwicklung. In den sozialen Medien folgen ihm mehr als 1,8 Millionen Follower*innen, fast 1 Million davon auf LinkedIn. Er coacht Führungskräfte und Gründer*innen und lebt mit seiner Familie in Vermont.

Themen in »How to Be Good at Life«

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