Heile. Dein. Inneres Kind.
Warum frühkindliche Traumata unser Leben prägen – und wie du sie mithilfe neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse heilst
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Beschreibung
Heile dein Inneres Kind – Werde die Person, die du sein möchtest
In ihrer einzigartigen Art des Denkens und basierend auf den neuesten Erkenntnissen der Wissenschaft bietet die weltbekannte Psychologin Dr. Nicole LePera einen Weg, wie wir eine Verbindung in unsere Vergangenheit herstellen, unsere frühkindlichen Wunden und Traumata heilen und als bewusste, ganze Erwachsene im Hier und Jetzt leben können.
Dieser New York Times-Bestseller zeigt eindrucksvoll, wie unsere frühen Erfahrungen unser Verhalten und unsere Beziehungen im Erwachsenenalter prägen. Es beleuchtet, wie wir oft unbewusst in alten Mustern gefangen bleiben, die uns daran hindern, uns wirklich erfüllt und verbunden zu fühlen und wie wir diese Muster durch die 5 Säulen des Re-Parenting transformieren können.
Mit zahlreichen praktischen Übungen, Reflexionen und Impulsen bietet Nicole LePera einen völlig neuen und ganzheitlichen Ansatz zur Arbeit mit dem Inneren Kind – einen Weg zu mehr Selbstakzeptanz, Heilung und innerem Frieden.
Das neue Buch der Erfolgspsychologin und Bestsellerautorin.
Mit dem Modell der individuellen Entwicklung und den 5 Säulen des Re-Parenting zur Heilung des inneren Kindes.
Instagram-Plattform »The Holistic Psychologist« mit 9,2 Millionen Followern.
Prominente Fans wie Sheila de Liz, Jennifer Aniston und Alicia Keys.
Ganzheitlicher Ansatz der Verbindung von Körper, Geist und Seele für nachhaltige Heilung.
Revolutionärer Zugang mit neuesten Erkenntnissen der Mind-Body-Medizin.
Autor*in
Nicole LePera
Nicole LePera studierte Psychologie an der Cornell University in New York, der Philadelphia School of Psychoanalysis und The New School for Social Research. Als Psychologin in eigener Praxis empfand sie die limitierten Möglichkeiten der klassischen Psychotherapie oft als frustrierend. Deshalb entwickelte sie eine ganzheitliche Philosophie für körperliche, mentale und spirituelle Gesundheit, die hochwirksame Elemente zur Selbstheilung vermittelt. Nicole LePera ist die Gründerin des #SelfHealers-Movements sowie der Instagram-Plattform »The Holistic Psychologist« und hostet den Podcast SelfHealers Soundboard. »Heile. Dich. Selbst« stand auf Platz eins der New York Times-Bestsellerliste und sorgte international für Furore.
Themen in »Heile. Dein. Inneres Kind.«
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