Reload - So füllst du dein Energiedepot wieder auf
Praxisbuch mit 52 Impulsen für mehr Lebensfreude
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Beschreibung
52 Inspirationen für ein energiegeladenes Jahr
Bist du gestresst, genervt, antriebslos, erschöpft? Mit RELOAD hat die Autorin, Heilpraktikerin und Life-Coach Tala Mohajeri ein praktisches Progamm zum Aufladen entwickelt, mit dem du dein Energiedepot wieder füllst. In diesem Mitmach-Buch findest du 52 Impulse mit unkomplizierten, alltagstauglichen und praktischen Anleitungen für die essenziellen Bereiche des Lebens: Körper und Seele, Liebe und Beziehung, Geld und Beruf, Umfeld und Umwelt. Du tauchst mit RELOAD in wichtige Fragen ein wie: Womit verschwende ich Energie? Wie verändere ich meinen Alltag, mein Zuhause oder meine Beziehungen, um mir ein energiegeladenes Umfeld zu schaffen? Wie lege ich schlechte Gewohnheiten ab, die mich stressen und auslaugen? Wie muss ich mich ernähren, um wieder Kraft zu erlangen?
52 Inspirationen für ein motiviertes Jahr – jede Woche neue Energie und Lebensfreude schöpfen
Ein Mitmachbuch mit zahlreichen Übungen, Anregungen und Platz für eigene Notizen
Die medienerfahrene Heilpraktikerin und Schamanin ist hervorragend vernetzt
Autor*in
Tala Mohajeri
Tala Mohajeri ist Heilpraktikerin und Life-Coach. Sie lebt südlich von Hamburg und betreibt dort eine Praxis für Beratung und Heilwissen. Die Schwerpunkte ihrer praktischen Arbeit sind psychologische Beratung, Körperarbeit, Natur und Spiritualität. In ihrer Praxis verbindet sie moderne Techniken der psychologischen Beratung und des Bewusstseinstrainings mit schamanischen Techniken. Ihr Wissen auf den Gebieten der Psychologie, Meditation, Medialität und Heilung vermittelt sie in Form von Workshops, Büchern und in ihrem neuen RELOAD-Energieprogramm.
Themen in »Reload - So füllst du dein Energiedepot wieder auf«
Self Care Energiearbeit Kraft schöpfen Erholung Regeneration Selbsterkenntnis Selbstliebe Motivation Lebensfreude täglicher Begleiter Inspiration Arbeitsbuch Achtsamkeit Achtsamkeitsübungen Journaling